Treść książki
Przejdź do opcji czytnikaPrzejdź do nawigacjiPrzejdź do informacjiPrzejdź do stopki
Wytrwałośćizmiana
Osoba,któramaokazjęprzebywaćwśrodowiskuuniwersyteckim,
szybkouczysię,żeinteligencjaimotywacjamająmałowspólnego
zwykonywaniemzadańnabieżąco.Wtakimraziecoma?
Sądzę,żehipotezasilnejwolibierzesięzbłędupopełnianegona
samympoczątku-alepodwielomawzględamiracjonalnego.Gdy
mojakuzynkapodjęładecyzjęoodchudzaniualbogdypostanawiamy
zmienićzawód,wydajesię,żeosiągnęliśmynajważniejsze.Światjest
hałaśliwym,chaotycznymmiejscem,utrudniającymnampodjęciekry-
tycznychdecyzji.Większośćznasunikaichdoostatniejchwili.Kiedy
więcjużtozrobimy,mamywrażenie,żeodnieśliśmysukces.Tracimy
kilkakilogramów,zmieniamypracę…alepotemwszystkozwalnia.Siła
woliniejestproblemem.Gdybyzapytaćmojąkuzynkęparętygodnipo
opublikowaniupierwszegoposta,czywciążchceosiągnąćswójcel,je-
stempewna,żeodpowiedziałabytwierdząco(choćbyćmożeznieco
większymwahaniem).
•
Naukapokazuje,żeniezależnieodreklamNikeiobiegowychopiniinie
jesteśmyjednolitącałością.Arozpatrująctenproblemwkategoriach
psychologicznych-niemamyjednegoumysłu.Tworzygowielepołą-
czonychzesobą,odrębnychmechanizmów,którekierująnaszymza-
chowaniem.Jaksięokazuje,niektóreznichmożnawykorzystaćdo
sterowaniazmianą.Tocechy,któreznamy-zdolnośćpodejmowania
decyzjiisiławoli.Sąnamznane,ponieważświadomieichdoświadcza-
my.Kiedypodejmujemydecyzje,świadomiesięgamypoodpowiednie
informacjeitworzymyrozwiązania.Kiedyćwiczymysiłęwoli,aktywnie
angażujemyumysłienergię.Abywybieraćimonitorowaćdziałania,de-
cyzjeisiławoliodwołująsiędofunkcjiwykonawczo-kontrolnych
wumyśleimózgu,czyliprocesówpoznawczychodpowiedzialnychza
regulacjęikontrolęmyśli.Wdużejmierzejesteśmyświadomitych
17
