Treść książki
Przejdź do opcji czytnikaPrzejdź do nawigacjiPrzejdź do informacjiPrzejdź do stopki
CZĘŚĆI
Jacynaprawdęjesteśmy
wnasząanalizę,całkowityodsetekzachowańnawykowychwyniósłnie-
coponadczterdzieścitrzyprocent,cowistocieodzwierciedlawynik
badaniaprzeprowadzonegowśródstudentów.
Media,blogiiksiążkipopularnonaukoweszerokokomentowałyba-
danie.Wsumieskupiłysięnatejjegoczęści,którawnaszejocenienie
byłanajbardziejekscytująca-rozgłoszyskałamianowicieszacunkowa
częstotliwośćzachowańnawykowychwcodziennymżyciu.Ataliczba
byłaspora.Ażczterdzieścitrzyprocentnaszychdziałańmacharakter
nawykowyiodbywasiębezudziałuświadomości.Pierwszanaukowa
kalkulacjatego,jakczęstoludzieulegająnawykom,przewyższałado-
tychczasoweestymacje.
Mimotodręczyłomnieuczucie,żebadanieniedostarczyłoodpo-
wiedzinawszystkiepytania.Chcieliśmyzerwaćzasłonęskrywającąta-
jemniceświadomościizidentyfikowaćmechanizmstojącyza
powtarzaniemzachowań.Aletaknaprawdędowiedzieliśmysięwięcej
otym,czymnawykiniesą,niżczymsą.Obserwowaliśmynawykiwży-
ciuludziiopisaliśmyogromnączęśćmapynaszejsamowiedzy-alepu-
stemiejscapozostały.Terazmieliśmypewność,żeznacznaczęśćżycia
człowiekabazujenanawykach,jednakwciążnierozumieliśmy,wjaki
sposóbonepowstają.
Pogłębionaanalizamusiałapoczekać.Mimotoprojektbadawczyza-
wierałjedenważnytropnatemattego,conastąpi-okazałosię,żenie-
malkażdedziałaniemożestaćsiębardziejnawykowe,oilebędziesięje
wykonywaćwtensamsposóbzakażdymrazem.Gdyrozmawiamynie-
formalnienatematnawyków,zwykleodnosimysiędospecyficznejka-
tegoriidziałań,którepowszechnieuznajesięzanawyki,takichjakmycie
zębów,wysyłaniemailiprzypominających,wyjmowaniekartypłatni-
czejprzykasie.Alekategorianawykówjestznacznieszersza,niżtosobie
wyobrażamy.Wrzeczywistościniemażadnychgranic.
Zrozumiałam,żenawyktosposóbwykonywaniadanejczynności,
aniejejrodzaj.Tospostrzeżenieniesiezesobąkonsekwencje.
36
