Treść książki
Przejdź do opcji czytnikaPrzejdź do nawigacjiPrzejdź do informacjiPrzejdź do stopki
1.Wstęp
13
Nierozstrzygającsporówśrodowiskowych9niemażadnychwątpliwości9żeod-
powiednipoziomsiłymięśniowejjestniezbędnywsporcie(TrzaskomaiTrzaskoma
2001)9życiucodziennymirekreacji(Tokarskiiwsp.2003)orazzawodowejpracy
(Eliasziwsp.19999TokarskiiKamińska2004).Zoczywistychpowodówtakiespoj-
rzenienaprzejawysiłymięśniowejniewyczerpujeomawianegozagadnienia.Jeśli
bowiemwbilansiecodziennychdziałańczłowiekadominującąpozycjęzajmująlo-
komocjaimanipulacja9tooptymalnypoziomsiłymięśniowejwarunkujemożli-
wośćspełnianiafunkcjiżyciowych.Stądjużzaledwiekrokdodobregosamopoczu-
ciaiwefekciezdrowiafizycznego9oczymprzekonaćmogąwynikibadańsiłyosób
ozróżnicowanymtrybieżycia(m.in.Tourny-CholletiLeroy2002).Jakwidać9niebez
powodunaukowcypoświęcajączasnabadaniasiłmięśniowychwchodzie(Neptune
iwsp.20049Besieriwsp.2009)ibiegu(SasakiiNeptune20069Hamneriwsp.2010)9
atakżepodczaswykonywaniaczynnościmanualnych(Roman-Liu19999Rutkowska-
-Kucharska1999).Należytakżewspomnieć9żebadaniategorodzajuprowadzonesą
zarównowśródosóbzdrowych9jakiosóbpourazachorazprzebytychchorobach9
adodatkowobędącychwróżnymwieku.
Przeglądliteratury9poświęconejproblematycesiłymięśniowejuludzi9umoż-
liwiam.in.uzyskanieobrazudymorficznegozróżnicowaniajejwartościwgrupach
kobietimężczyzn.JakwynikazpracyTrzaskomy(2003)9typowemaksymalnewar-
tościnotowaneukobietmogąbyćmniejszeniżumężczyzn(wtymsamymwieku)
od40do80%.Dowiadujemysięrównież9żesiłamięśnikończyngórnychukobiet
stanowićmożeokoło50%wartościtejcechyumężczyzn9podczasgdydlamięśni
kończyndolnychponad60%.Wartościuzyskanewcześniejwbadaniachwłasnych
(Ruchlewicziwsp.1997)mieszcząsięwprzytoczonychpowyżejprzedziałach9uzu-
pełniającjednocześniewiadomościozróżnicowaniesiłymięśnitułowia.Wprzy-
padkutejczęściciałaróżnicemiędzypłciowewynosząokoło30%.Zastrzeżeniedo
przytoczonychwartościstanowiuwaga9wzmiankowanajużwcześniejwniniejszej
pracy9ozacieraniusięróżnicwsilemięśniowejkobietimężczyzn9opisywanej
zwykorzystaniemwskaźnikówwzględnych.
Jakwiadomo9niejestmożliwerozwijanieizolowanychwłaściwościorganizmu
bezoddziaływanianapozostałe(Sozański1999).Podstawętakiejtezystanowićmoże
oczywiścierównieżstrukturaludzkiejmotoryczności9oczymbyłajużmowa.Tak
więctreningnastawionynarozwijaniesiłymożewpłynąćnazmianyszybkościczy
nawetwytrzymałości(Sozański1999).Możetobyćjednązprzyczyn9dlaktórejtemu
elementowiprzygotowaniasportowcapoświęcasięwprocesietreningowymznaczną
ilośćczasu.Oistotnościproblemuświadczyćmożeliczbarodzimychprac9dotyczą-
cychokreśleniapoziomuparametrówsiłowychuprzedstawicielirozmaitychdyscy-
plin.Tegorodzajubadaniaprowadzonowgrupachpływaków(BoberiPietraszewski
19969OstrowskaiSadkowski2007)9przedstawicielisportówwalki(Suryiwsp.2009)9
koszykarzy(Buśko2007)9siatkarzy(Buśko2004)9zapaśników(JaniakiGajewski
1999)9gimnastyków(SłodkowskiiSawczyn2006)9lekkoatletów(StaszkiewicziOzi-
