Treść książki

Przejdź do opcji czytnikaPrzejdź do nawigacjiPrzejdź do informacjiPrzejdź do stopki
1
WPROWADZENIE
DOGENETYKISPORTOWEJ
MarekSawczuk,AgnieszkaMaciejewska-Skrendo
Sprawnośćfizyczna(physicalfitness,physicalperformance)wszerokimujęciurozumia-
najestjakonzdolnośćdoefektywnegowykonaniapracymięśniowej”
.Bardziejszczegó-
łowomożnaokreślićjakoncałośćmożliwościiumiejętnościczłowiekapozwalających
naefektywnewykonywaniewszelkichdziałańruchowych”
,którezależneodwielu
czynników,wtympłci,wieku,stanuzdrowia,budowyciała,umiejętnościruchowych,
poziomurozwojuosobnikaijegozdolnościmotorycznych,stanupsychicznego,atak-
żewydolnościnarządówitkankimięśniowejzaangażowanychwwykonywaniewysił-
kuoraztreningu.Sprawnośćfizycznąrozumiesiętakżejakomożliwośćwykonywania
czynnościruchowychangażującychsiłęimoc,szybkość,wytrzymałość(zarównowro-
zumieniuwydolnościfizycznejtlenowej,jakibeztlenowej),zręcznośćorazzwinność
osobnika.
Możliwościwykonywaniaróżnychtypówwysiłku(zależnychodogólnejispecjalnej
sprawnościfizycznej)odmienneuposzczególnychosobników,dlategoodwielulat
prowadzisiębadania,którychwynikimająudzielićodpowiedźnapodstawowepytanie:
skądbiorąsięteróżnice?Dlaczegoniektórzyzawodnicyosiągająpoziommistrzowski,
innizaśnie?Osiągnięciewynikusportowegonamiaręmistrzostwajestzjawiskiemnie-
zwyklezłożonym,determinowanymprzezliczneczynnikiwewnętrzneizewnętrzne-
bardzoważnajesttakżeinterakcjamiędzynimi.Dogłównychczynnikówzewnętrznych
zaliczyćmożnatreningorazodżywianieisuplementację.Powszechnieprzyjmujesię,że
każdaosoba,którasumiennierealizujeplantreningowyjestwstaniepoprawićswoje
wynikisportowe.Podobnie,wprzypadkusportuwyczynowego,conajmniejkilkuletni
stażtreningowyjestrzeczywiściewarunkiemkoniecznymdoosiągnieciasukcesuspor-
towego,niejestjednakgwarancjąsukcesu.Dlaczegoprzyrównychwarunkachtreningu,
odżywianiaisuplementacjiróżnizawodnicyosiągająodmiennewynikisportowe?Od-
powiedźnatopytaniemożestanowićfakt,żewiększośćopisanychpowyżejskładowych
3
10WPROWADZENIEDOGENETYKISPORTOWEJ