Treść książki
Przejdź do opcji czytnikaPrzejdź do nawigacjiPrzejdź do informacjiPrzejdź do stopki
12
Humanistyczneispołeczneaspektykulturyfizycznej
gorzejwyszkolonykoń,imgorszyrytm–zmieniającysiętaktirytmgalopukonia,
tymwiększymizdolnościamikoordynacyjnymimusiwykazaćsięzawodnik.
Mniejsząrolęodgrywajązdolnościszybkościowe.Sąonewdużejmierzeza-
leżneodczęstotliwościkrokówgalopukonia.Imwiększaczęstotliwość,tymwięk-
szaszybkośćruchówzawodnika.Ważnesązdolnościrozwijaniaszybkościpoje-
dynczegoruchu–podczaswykonywaniaćwiczeńdynamicznych,atakżeszyb-
kośćwkompleksowychdziałaniachruchowychpodczaswykonywaniaukładów
dowolnych.
Dużąrolęodgrywagibkośćaktywna,jednakżenadmiernaruchomośćwsta-
wachmożeutrudniaćtechnicznewykonaniezadańruchowych.
Jeślichodziowytrzymałość,todużeznaczeniemawytrzymałośćsiłowaiko-
ordynacyjna.Podczaswystępówprzeważawytrzymałośćczasukrótkiego.
BiorącpoduwagęniewielkąliczbępiśmiennictwanatematwoltyżerkiwPol-
sce(oficjalneprzepisy,regulaminrozgrywaniazawodów,wytycznedlasędziów),
postanowionozebraćiuporządkowaćzagadnieniadotyczącemetodykikształ-
towaniazawodnikówwoltyżerkiwoparciuodostępneźródłazzakresuogólnej
teoriisportu,kierowaniaprocesemszkoleniowymgimnastykóworazdoświad-
czeniawłasne,abyrozpocząćpróbętworzenianaukowychpodstawomawianej
dyscyplinysportowej.
Zagłównycelpracyprzyjętozebranieiuporządkowanieogólniestosowanych
programówimetodtreningowychwwoltyżerce,podkątemichskutecznościprze-
jawiającejsięwysokimwynikiemuzyskiwanympodczasoficjalnychzawodów.
Dlazrealizowaniacelugłównegopostawiononastępującepytaniabadawcze:
1.Czy,ajeżelitak,tojakiewystępująróżniceprogramówszkoleniowychoraz
założeńmetodycznychpomiędzyprogramamiproponowanymidlagimnasty-
ków(Żołnierowicz2001,Kochanowicz2006)orazpropozycjąwłasną–progra-
memszkoleniowymwoltyżerówStajniHLajkonik”wlatach2006-2009?
2.Czystosowanemetodyiśrodkitreningowewprocesieszkoleniawoltyżerów
StajniHLajkonik”wlatach2006-2009okazałysięskuteczne?,arealizowany
programszkoleniowydoprowadziłzawodnikówdouzyskaniazakładanego
wynikusportowego?
3.Czy,ajeżelitak,toczymróżniąsięprogramyszkolenioweinnychpolskichklu-
bówwoltyżerskich(ZąbkowiceŚląskie,Łąck,Józefin,Poznań)?oraz,któreklu-
bydziękiichrealizacjiuzyskaływyższywyniksportowy?
4.Czy,ajeżelitak,tojakiesąróżnicewpropozycjiwłasnejprogramuszkolenio-
wegowoltyżerówwodniesieniudoprzedstawionychwpiśmiennictwienie-
mieckimm.in.naprzykładziePeilerCh.,PeilerD.(2004)?
Materiałimetoda
Materiałbadawczyorazcharakterystykaśrodowiska
Podmiotbadaństanowiłagrupadzieciimłodzieżywwieku5-18lat,badana
wokresietrzechlat–od2006do2009r.trenującawoltyżerkęwStajniHLajkonik”
