Treść książki
Przejdź do opcji czytnikaPrzejdź do nawigacjiPrzejdź do informacjiPrzejdź do stopki
ROZDZIAŁ1
Spistreści
Wprowadzenie.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
9
Podziękowania.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
13
10Zachowaniaryzykownewchorobie.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
15
1.1.Zachowaniaryzykowne:pojęcieiistota.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
15
21
25
29
33
38
42
1.1.1.Dieta.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
1.1.2.Aktywnośćfizyczna.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
1.1.3.Paleniepapierosów.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
1.2.Rodzajchorobyprzewlekłejazmianazachowańryzykownych.
.
.
.
.
.
.
1.3.Depresjaazmianazachowańryzykownych.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
1.4.Podsumowanie.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
20Podejściaspołecznejpsychologiipoznawczejdozmianyzachowań
ryzykownychwchorobie.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
45
2.1.Klasyfikacjeteoretycznychpodejśćdozmianyzachowańzdrowotnych.
.
.
.
45
51
2.2.Rozwójteoretycznychpodejśćdozmianyzachowańzdrowotnych.
.
.
.
.
2.2.1.Teoriaspołeczno-poznawczaAlbertaBanduryjakoprzykładmodelu
motywacyjnego.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
52
52
55
56
58
2.2.1.2.2.1.1.Kluczowekonstrukty.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
2.2.1.2.2.1.2.Nadrzędnarolawłasnejskuteczności.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
2.2.1.2.2.1.3.Poziomygeneralizacjiwłasnejskuteczności.
.
.
.
.
.
.
.
2.2.1.2.2.1.4.Źródławłasnejskuteczności-zteoriąwpraktykę.
.
.
.
2.2.2.KoncepcjaimplementacjiintencjiPeteraM.Gollwitzerajako
przykładmodelupostintencjonalnego.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
60
61
62
2.2.1.2.2.2.1.Kluczowekonstrukty.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
2.2.1.2.2.2.2.Intencjewcielanewżycieazachowaniazdrowotne.
.
.
.
2.2.3.ProcesualnymodeldziałańzdrowotnychRalfaSchwarzerajako
przykładmodelufazowego.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
64
64
2.2.1.2.2.3.1.Kluczowekonstrukty.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
2.2.1.2.2.3.2.Wyjaśnianiezmianyzachowańwsytuacjichoroby-
przeglądbadań.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
69
75
78
2.2.1.2.2.3.3.Zasadyprojektowaniabadańidziałańpraktycznych.
.
.
2.3.Podsumowanie.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
