Treść książki
Przejdź do opcji czytnikaPrzejdź do nawigacjiPrzejdź do informacjiPrzejdź do stopki
Przedmowa
NarciarstwojestwPolscecorazbardziejpopularne.
Prawienawszystkichnaszychgórachznajdująsięróżnego
rodzajuwyciągi,stokisącorazczęściejdośnieżane,
anajnowszysprzętnarciarskimożnawypożyczyćlubkupić
wwielusklepach.Nartykochajązarównomłodzi,jak
istarsi.Młodsi,wychowaninadeskorolkach,terazmasowo
„zaludniają”stoki.
Od1stycznia2008r.przestałyistniećgranicezkrajami
UniiEuropejskiej,wyjazdywAlpystałysięwięc
ogólnodostępne.Nanartachjeździnascorazwięcejicoraz
więcejdoświadczabolesnychurazów.Wgórach
przewracamysię,zderzamy,spadamy,astłuczenia,
skręcenia,złamaniakościkończyndolnych,górnych,
kręgosłupa,głowysącorazczęstsze.Czymożnasięprzed
tymuchronić?
Jeśliprzyjmiemy,żedowiększościurazówprzyczyniają
się:brakprzygotowaniadozwiększonegowysiłkuwczasie
zjeżdżania,brakzaprawyprzedwyjazdemwgóry,brak
rozgrzewkiprzedzjazdami(stopniowanietrudności
pochyleniastoku),toodrazudostrzegamymożliwości
zapobieganiaimtak,abyzkażdegowyjazduwgóry
wrócićwzdrowiu.
Autorzyprzedstawiająwksiążcenajczęstszeurazyiich
przyczynyorazsposobyzapobieganiaim,atakże
udzielaniapierwszejpodstawowejpomocy
przedmedycznejnastokunarciarskim.
Wksiążcezaprezentowanoteżwielepraktycznychporad
iuwagwynikającychzwieloletniegodoświadczenia
ratownikóworazlekarzyzTOPR,GOPRiOddziałuChirurgii
UrazowejSzpitalaUrazowegowZakopanem
–zabezinteresownąpomocnależąsięimserdeczne
podziękowania.
