Treść książki
Przejdź do opcji czytnikaPrzejdź do nawigacjiPrzejdź do informacjiPrzejdź do stopki
1
Naszadziecięcaczęść
Dzieńdobry,wypróbowałem„dorosłość”iniejestemjuż
zainteresowany.Chciałbymanulowaćswójabonament.Czy
mógłbymporozmawiaćzkimś,ktojestzatoodpowiedzialny?
Anonim
LĘKPRZEDPORZUCENIEMDZIECIŃSTWA
„Wiem,żepodmoimłóżkiemniemapotwora,aleniemamodwagi
tegosprawdzić”.Wieluznasszczerzewierzy,żedzieciństwomajuż
zasobą,amimowszystkozachowuje,częstonieświadomie,dziecięce
przyzwyczajenia,którehamująnaszrozwójosobisty.Taknaprawdę
wszyscypsychoterapeucidobrzetowiedzą:żyjemywświeciepełnym
dzieciprzebranychzadorosłych.Zatemzasadniczepytaniebrzmi:czy
napewnojesteśmydorośli– iwjakimstopniu?
Czyprzesypiasznoce?
Kiedydzieckoprzychodzinaświat,całarodzinaniecierpliwieczeka,
ażzacznie„przesypiaćnoce”– spokojniezasypiaćibudzićsiędopiero
rano,dobrzewypoczęte.Aledziecizdecydowanienielubiąchodzić
spać.Taksamojestzwielomadorosłymicierpiącyminabezsenność,
przekonanymi,żesenniezależyodichdobrowolnejdecyzji,ale
odzdarzeńdniacodziennego.Niektórzyregularniemusządokończyć
wieczoremjakąśpracę,potemchcąmiećtrochęczasuwolnego,
pooglądaćserialelubpoczytać,coprzeciągasiędodrugiejlubtrzeciej
nadranem;innymudajesiępołożyćorozsądnejporze,aleniepotrafią
siępowstrzymaćodroztrząsaniaswoichzmartwień,wstająpodwalub
trzyrazy,znówzaczynajązniepokojemmyślećominionymlub
kolejnymdniuimająogromnetrudnościzzaśnięciem.Sąteżtacy,
którzyzasypiająbezproblemu,aleniezmienniebudząsięnagodzinę
lubdwieprzedbudzikiem.Jeśliteżtakmasz,możesztonazywać
bezsennością,aletaknaprawdęłatwiejbyłobyuznać,żejeszcze„nie
przesypiasz”nocy.
Zaburzeniasnu,zwyjątkiempatologiistwierdzonychprzez
