Treść książki
Przejdź do opcji czytnikaPrzejdź do nawigacjiPrzejdź do informacjiPrzejdź do stopki
niebezpieczeństwa(jaklękprzedgołębiami).Alecomożnawtakim
raziepowiedziećostrachuprzedciemnościąudorosłych?Trudno
jednoznaczniestwierdzić,czytofobia,czyzwyczajnylęk.Ichoć
SigmundFreudpodzieliłlękinadwiekategorie– dojednejzaliczając
fobie,dodrugiej„realnelęki”– łatwodostrzec,żegranicamiędzynimi
jestcienka.Dlategoteżinniautorzyzaproponowalirozróżnienie
nalękikonstruktywne,czylite,którepomagająposuwaćsięnaprzód,
ilękinieadekwatne– te,którepowodująznacząceitrwałecierpienie
iktóreutrudniajądoświadczaniepełniżycia.Próbowanorównież
stworzyćklasyfikacjędzielącąlękinabiologiczne(gdystawkąjest
życie),społeczne(naprzykładpublicznezabieraniegłosu)
iegzystencjalne(naprzykładstrachprzedśmiercią).Jednaktaki
podziałniewielewyjaśnia,niewięcejzresztąniżrozróżnienienalęki
dzieciilękidorosłych,którewznacznymstopniusiępokrywają.Być
możebrakujewięcogólnegoispójnegoujęcianaszychcodziennych
lęków,pozwalającegojezrozumiećipokonać.Celemtejksiążkijest
właśnieprzedstawienietakiejklasyfikacji.
CZTERYFUNDAMENTALNELĘKI
Napodstawieobserwacjiklinicznychpoczynionychprzezemnie
podczasprowadzonychterapii,podpartychpracamilicznych
psychologówegzystencjalnychproponujęwyróżnićcztery
fundamentalnekategorie,doktórychmożnazaliczyćlękiznanenam
zcodziennegożycia.Podczaslekturytejksiążkizobaczymy,skąd
wzięłasiętakaklasyfikacja.
Wyróżniamwięcnastępująceczterylęki:
Lękprzeddorośnięciemlubprzedfaktycznymprzyjęciemstatusuosobydorosłej.
Wynikająceztegoobawywiążąsięzproblematykąautonomizacjiiwyraźnie
sygnalizująutrzymującesięzachowaniaprzejętezdzieciństwa(lękprzed
ciemnością,przedswoimdorosłymciałem,przedseksualnością,przedautorytetem
swoichrodziców,przedchorobąitd.).
Lękprzedmanifestowaniemsiebielubprzedzdefiniowaniemsiebie,przed
zajęciemokreślonegomiejscairoliwśródinnych(obawa,żesiędotegonie
dorasta,żejestsię„oszustem”lub„doniczego”,żeinninasniezaakceptują,odtrącą,
żebędziemyimprzeszkadzaćitd.).
Lękprzeddziałaniem(lubproblemyzpodejmowaniemdecyzjiidziałaniem),przed
formułowaniemplanówibudowaniemwłasnejścieżkidlasiebieipoprzezsiebie
(lękprzedpodejmowaniemwyborów,przedbrakiem,przedprzestrzeniąpubliczną
lubzamkniętąprzestrzenią,przedzaangażowaniem,przedprzejściemdodziałania,
przedporażkąitd.).
Lękseparacyjnylublękprzedzaufaniemwięzizdrugąosobą,którymtowarzyszą
