Treść książki
Przejdź do opcji czytnikaPrzejdź do nawigacjiPrzejdź do informacjiPrzejdź do stopki
powstałabyżadnazwielkichreligii.NieistniałybytakiemarkijakMicrosoft,Google,Volvo,
FordczyApple.
Nawetjeśliwszyscyzderzamysięztymisamymiograniczeniami,powstrzymująoneprzed
działaniemtylkoniektórych.Istniejąludzie,którzyniepojmują,żepewnerzeczysąwręcz
niemożliwedozrobienia.Onijepoprosturobią.
Najważniejszeniejestbowiemto,codziejesięwokółciebie,leczsposób,wjakipostanowisz
towykorzystać.Niestety,wieluznasmatendencjędoograniczaniasamychsiebie.
Ograniczamysięwąskimsposobemmyśleniaiautodestrukcyjnymiprzyzwyczajeniami.
Ignorujemyprzydatnyfeedback,zaniedbujemywłasnyrozwój,marnujemycennyczas
nagłupoty,przyczyniamysiędorozpuszczaniabezsensownychplotek,jemyniezdrowo,
rezygnujemyzchodzenianasiłownię,wydajemypieniądze,którychniemamy,narzeczy,
którychniepotrzebujemy,żebyzaimponowaćludziom,którychnielubimy.Olewamy
inwestowaniewprzyszłość,unikamykoniecznychkonfrontacji,lekceważymymówienieprawdy
ludziomznaszegootoczenia,nieprosimyopomoc,gdyjejpotrzebujemy–apóźniejdziwimy
się,żenaszeżyciewogóleniezmierzawpożądanymkierunku.
Toprzykre,alewieleosób–zdecydowaniezbytwiele–żyjewtakisposób.Gdynapotykają
przeszkody,zawszemająjakieśwytłumaczenie,dlaczegowszystkodiabliwzięli.Fakt,
żewszyscyjedziemynajednymwózkujesttumarnympocieszeniem,prawda?Copowiesz
nato,żebysprawićsobiewłasny?
Maszzdecydowaniewiększąkontrolęnadswoimireakcjami,niżcisięwydaje.
SpóźniłeśsięnasamolotdoFinlandii.Niedobrze.Wrzeszczysziprzeklinasz.Totwójwybór.
Oczywiście,jesteśzły,rozczarowany,zdruzgotany,bezradny.Byćmożewieszjuż,jakie
problemywzwiązkuztymcięczekają.
Aco,jeślizastanowićnadtym,dlaczegowogólespóźniłeśsięnasamolot?Byćmoże
zaspałeś.Zapóźnowyszedłeśzdomu.Niemiałeśzapasuczasowego.Jakdotegodoszło?Ach
tak,trzyrazywłączyłeśdrzemkęwtelefonie,bobyłeśzmęczony.Adlaczegobyłeśzmęczony?
Boniepołożyłeśsięspaćodpowiedniowcześnie.
Terazmożeszwybraćinnąreakcjęipomyśleć:„Dobrze,muszęsobieuświadomić,
żepowinienemkłaśćsięspaćprzeddziewiątą,jeślinastępnegodniamamwcześniewstać”.
Todobrywniosek.Iprzedewszystkim:twójwybórzupełnieinnejreakcji.
Możeszzmienićswójsposóbmyślenia,komunikowaniasięzinnymi,wpłynąćnaobraz
rzeczywistościwswojejgłowie.Ajużnapewnomożeszzmienićswojezachowanie,niezależnie
odtego,czydominujeuciebiekolorżółty,zielony,niebieski,fioletowyczybrązowy–drzemie
wtobiezdolnośćdopasowywaniasiędookoliczności.Ostateczniesątojedynerzeczy,nad
którymimaszpełnąkontrolę.Niestety,większośćznastrzymasiękurczowostarych
przyzwyczajeń,żebyniepowiedzieć:potworniezłychnawyków.Tkwimywtychsamych
schematycznychreakcjachnazachowanianaszychpartnerów,dzieci,szefów,pracowników.
Wzasadzie–całegoświata.
Tomożedziwne,alezjakiegośpowoduuciekamysiędoprzewidywalnychreakcji,które
wieluznasuważazawymykającesięspodkontroli.Musimyodzyskaćpanowanienad
własnymimyślami,wewnętrznymiprzekonaniami,marzeniamiizachowaniami.Tkwienie
wstarychschematachsprawi,żebędziemyosiągaćtylkotakieefektyjakdotejpory.Auwierz
mi,naprawdęniewieleosóbchcetakżyć.
Trzecipsycholog
Koniecznośćwzięcianasiebiepełnejodpowiedzialnościniejestnowymkonceptem.Prawda
jesttaka,żeznajdujemygochoćbyujednegoznajwiększychpsychologówwhistorii,októrym
pewniewielujeszczeniesłyszało.
FreudiJungmielijeszczejednegokolegępofachu,którydziśjestdużomniejznany.
Poczęścidlatego,żenieprzejmowałsiętym,czyktośgozapamięta,aczęściowodlatego,
żeswojeideeuważałzaważniejszeodsiebie.Toonukułtermin„kompleksniższości”,rozwinął
dobrzedziśznanąterapięopartąnarozmowie,badał,jakkonstelacjerodzinneidynamika
wrodziniewpływająnadzieci.Twierdził,żedużąrolęwterapiiodgrywanietylkoprzeszłość,
