Treść książki

Przejdź do opcji czytnikaPrzejdź do nawigacjiPrzejdź do informacjiPrzejdź do stopki
RozdziałI
OPTYMIZM
1.Psychologiapozytywnakuoptymizmowi
Wpsychologiipozytywnejcorazwiększąuwagęzwracasięnapsychiczne
zasobyczłowieka(por.np.Trzebińska,2008;Seligman,2005),którepozwa-
lająstawiaćczołożyciowymproblemom.Wostatnichlatachwnaukach
społecznychwzrosłozainteresowanietymnurtem(por.Rand,2009),co
znajdujeodzwierciedleniewlicznychpublikacjachukierunkowanychna
analizęścieżek,nierazbardzokrętych,prowadzącychczłowiekadoosiąg-
nięciaszczęścia.Jedenztwórcówpsychologiipozytywnej,MartinSeligman,
wskazujenatrzyjejlary:(1)pozytywneemocje,(2)wewnętrznesiłyiza-
sobytkwiącewosobowościczłowieka,(3)siłęwypływającązewspólnoty
międzyludźmi,zzasobówrodziny,środowiskalokalnego,społeczeństwa
(Seligman,2002).Wramachtegonurtuzaczętorównieżkoncentrowaćsię
naposzukiwaniuuwarunkowańdobregożycia,azanajistotniejszeuzna-
note,które„należądotrwałegopsychicznegowyposażeniaczłowieka”
(Trzebińska,2008,s.10).
Ukierunkowaniepsychologiipozytywnejnadobrostanstanowiodpo-
wiedźnacorazbardziejpowszechnezapotrzebowaniespołecznedotyczące
poczuciaszczęścia.Obecnie„dobreżycie”,jakkolwiekrozumiane,zdajesię
byćprzezwieluludzitraktowaneniejakocelżyciowychzmagań,leczjako
ichniezbywalneprawo.Byćmożejesttojednazprzyczynrosnącejpopular-
nościpsychologiipozytywnej,odktórejoczekujesięwskazówekipraktycznej
pomocywosiąganiuzakładanychcelów,zwłaszczażezintegrowanieteorii
ipraktykistanowiistotnącechętejdziedziny(por.np.WoodiTarrier,2010),
wodróżnieniuodnp.psychologiihumanistycznej.
Psychologiapozytywnadotyczyżnychaspektówludzkiegodoświad-
czenia-wyznaczaścieżkiprowadzącedozapewnieniazdrowia,wzrostu
kreatywności,dobrobytu,emocjonalnejinteligencjiisamokontroli.Wciążpo-
13