Treść książki

Przejdź do opcji czytnikaPrzejdź do nawigacjiPrzejdź do informacjiPrzejdź do stopki
przyszłości.Cechujenaszatemtendencjadooczekiwaniaraczejdobrychlub
raczejniekorzystnychzdarzeń(oczekiwaniauogólnione).WedługMichaela
Scheiera,CharlesaCarveraiMichaelaBridgesa(1994)optymizmreguluje
naszezachowaniewobliczutrudności,uruchamiającokreślonemechanizmy
ichpokonywania.Badaczewskazująnaszerokizakressytuacjiproblemowych,
doktórychodnosisięichwniosek,takichjakchoroba(równieżprzewlekła),
problemybytoweczymaterialne.
Wsytuacjitrudnejoptymiścistosująstrategięradzeniasobiezniąpolega-
jącąnaskoncentrowaniusięnaproblemie(por.LazarusiFolkman,1984),anie
naemocjach,cojestcharakterystycznedlapesymistów.Kiedyrozwiązanie
problemuniejestmożliwe,azatemskupienienanimuwaginieprzyniosłoby
pozytywnychrezultatów,optymiściwybierająbardziejadaptacyjneformy
strategiizorientowanychnaemocje,takiejakhumor,akceptacja,pozytywne
przeformułowaniesytuacjiczypodjęciedziałańniezwiązanychzproblemem
(por.Persuad,1998;Scheier,CarveriBridges,1994).Optymizm(awięcten-
dencjadooczekiwaniakorzystnychzdarzeń)wiążesięzpodejmowaniem
wysiłkuukierunkowanegonacel(Scheieriinni,1994).Wizjapozytywnych
sytuacjiwpływaprzytymnawzrostmotywacjiipodtrzymaniejejprzez
dłuższyczas.Dziękitemuzwiększasięprawdopodobieństwoosiągnięciacelu,
coprowadzidopozytywnychemocjiiutrwalaniategorodzajuoczekiwań
wprzyszłości.Takrozumianyoptymizmjestwpisanywcharakterystykę
osobowościową-wiążesięteżzeskłonnościądopodejmowaniaryzyka,wy-
trwałością,otwartościąnanowedoświadczeniaorazpozytywnąsamooceną,
natomiastnegatywniekorelujezneurotyzmemilękiem.Zależnośćmiędzy
optymizmemauwarunkowaniamitemperamentalnymiwskazujenajego
biologicznekorzenie(Scheieriinni,1994).
Najbardziejsprzyjającapsychicznemuisomatycznemuzdrowiuposta-
wato„realistyczny,racjonalnyoptymizm”
1
(Schneider,2001).Oznaczaon
oczekiwaniekorzystnychzdarzeń,alegdysąonewysoceprawdopodobne.
Postawietejtowarzyszyprzekonanieonieodgadnionymcharakterzeprzy-
szłości(Schneider,2001),cojestprzejawemotwartościnadoświadczenie(por.
koncepcjaWielkiejPiątkiautorstwaCostyiMcCrae,1992).
1.1.2.KoncepcjaSeligmana
WedługMartinaSeligmana(2004)choćpotrzebazajęciasięnegatywnymiemo-
cjamiiwzorcamizachowańwpewnychokolicznościachwydajesiępilniejsza,
tonajważniejszajestkoncentracjanapotencjaleosoby,gdyżniesieszansęna
1Woryginalerealistic,uTrzebińskiej(2008)-racjonalny.
15