Treść książki
Przejdź do opcji czytnikaPrzejdź do nawigacjiPrzejdź do informacjiPrzejdź do stopki
Odczasówrewolucjiprzemysłowejzsyntetyzowanoich
od80do100tysięcy.Sąwpowszechnymużytku
iprzenikajądopowietrza,wody,glebyipożywienia,
astamtąddonaszychorganizmów.Jesteśmynarażeni
nawieleszkodliwychczynników–międzyinnymi
wdychamyspalinysamochodowe,mamystyczność
zodpadamiprzemysłowymi,pestycydamiimetalami
ciężkimi–leczniewielemożemynatoporadzić.
Dotegodochodząsubstancjechemiczne,które
stosujemydobrowolnie,nieświadomiichszkodliwości,
takiejakperfumy,wodapogoleniu,dezodoranty,
lakierydowłosów,detergentydomyciakuchni,
odplamiacze,olejesamochodoweczyodświeżacze
powietrza,którerozpylamywtoalecie.
Tewszystkiesubstancje,obcedlaludzkiego
organizmu,gromadząsięwnimprzezlataimogąnam
poważniezaszkodzićnawielesposobów[2].Usuwają
kluczoweskładnikiodżywcze,dlategoteżnależy
przywracaćwartościowesubstancje,ajednocześnie
usuwaćtoksyny.Natympowinnapolegać
detoksykacja,zwanateżdetoksem.Niechodzitylko
opostczyoczyszczanieorganizmuzniejasnych
powodów,wnadzieinaodzyskaniezdrowia,lecz
onauczeniesię,wjakisposóbzminimalizować
narażenienanieuniknionetrucizny(detoksykacja
oznaczaodtrucie)izastąpićte,któremożemywybrać,
takiejakperfumy,ichbezpiecznyminaturalnymi
odpowiednikami.
Medycynażywienia
Aterazzastanówmysię,jakdostarczaćorganizmowi
pożytecznychsubstancji.Pewnie
zauważyłeś/zauważyłaś,żeistniejemnóstwo
najróżniejszychtrendówżywieniowychidietetycznych,
któreszybkosięzmieniająizawierająsprzeczne
