Treść książki

Przejdź do opcji czytnikaPrzejdź do nawigacjiPrzejdź do informacjiPrzejdź do stopki
Wyuczonareakcjanastres
Wartosięzastanowić,dlaczegoniektóredziecipodchodzą
dowielusprawbardzospokojnieiradząsobie
wstresującychsytuacjach,podczasgdyinnewtakich
samychokolicznościachbardzozdenerwowane.
Odpowiedźmożeleżećwgenachreakcjanastres
przenosisięzpokolenianapokoleniewbardzoróżny
iskomplikowanysposób.Sapolskywyjaśnia,
żezestresowanematki„uczą”swojejeszcze
nienarodzonedzieciprzesadnejreakcjinastresujące
wydarzenie:„Niepokójkrążywokółczęścimózgu,zwanej
ciałemmigdałowatym,astresdoświadczonywokresie
płodowymprogramujeciałomigdałowatenacałeżycie,
wpisującwnieodczuwanieniepokojunastałe”.
Kobietawciąży,któradoświadczaciągłegostresu,
dostarczaswojemuciału(aprzyokazjidziecku)nadmiaru
adrenalinyikortyzolu.Dzieci„ucząsię”wtensposób
otoczeniajużwłoniematkiiichciałostarasiędoniego
dostosować.Topowoduje,żenasamymstarcie
warunkujesięichreakcjęnastres:przesadnąlub
spokojną.Atakiutrwalonywzorzecreakcjijestniezwykle
trudnydozmiany,choćnaszczęścieniejest
toniemożliwe.
Będącwciąży,samadoznawałamczasamiwręcz
ekstremalniestresującychsytuacji.Pewnegodnia,kiedy
mieszkaliśmywRPA,przeznaszogródprzeszłagrupa
kilkunastuuzbrojonychludzi,bynapaśćnadomsąsiadów.
Kiedyindziejuzbrojenizłodziejewtargnęlidonaszego
domowegobiura,byukraśćsprzętelektroniczny.Potych
wydarzeniachkażdeszczekaniepsalubodgłosłamanych
gałęzibyłydlamnieoznakązbliżającegosię
niebezpieczeństwa.Pousłyszeniutychdźwięków
budziłamsięzbijącymsercem.Taksamobudziłosię
mojenienarodzonedziecko,kopiączestresu,który
musięudzielił.
Mójmechanizmobronnysięprzegrzał,cowywarło
wpływtakżenamojegopotomka,któryzostałprzez