Treść książki
Przejdź do opcji czytnikaPrzejdź do nawigacjiPrzejdź do informacjiPrzejdź do stopki
łatwydoprzewidzenia.
W2006rokunaUniversityCollegewLondynie
przeprowadzonobadanie,wktórymwzięłoudziałponad
10tys.urzędników.Okazałosię,żeudorosłych,którzy
staledoświadczająwpracystresu,dwukrotnieczęściej
rozwijasięzespółmetaboliczny–głównysprawca
cukrzycyichoróbserca.Wniosektenstałsiępodstawą
dokolejnychbadańnadskutkamistresu.Prowadząca
jeTaraniChandolastwierdziła:„Badanieprzynosidowody
nabiologiczneprawdopodobieństwoodpowiedzialności
mechanizmówstojącychzastresempsychospołecznym,
łączącdzisiejszeczynnikistresogennezchorobami
serca”3.
Będącrodzicami,mamywpływnato,jakbędzie
wyglądałaprzyszłośćnaszegopotomstwa.Zpunktu
widzeniazdrowiaiżycia,naszymnajistotniejszym
zadaniemjestochronadzieciprzeddługofalowym
skutkiemstresu.Ważnejest,byzaczęłasięona
dostateczniewcześnie.Coprawdajesteśmy
społeczeństwem,którenawyciągnięcierękimadostęp
doniemalkażdejinformacji,lecztozamało.Cały
problempolegabowiemwtym,byumiećtewiadomości
odpowiedniowykorzystać–poto,bynastępnepokolenie
nieżyłokrócejniżnasze.Jestemprzekonana,
żezestresemiskutkamiprzezniegowywołanymimożna
wygrać.
Niniejszaksiążkajestpoświęconawszystkim
niemowlętom,przedszkolakom,dzieciomwwieku
szkolnyminastolatkom–atakżedorosłym,jacyznich
wyrosną.
Wartosobieuzmysłowić,żeźródłemstresu,choć
przeważnienieświadomym,jesteśmymysami.
Wymuszanienadzieciachdoskonałości,reagowanie
naichzachowaniewstresującydlanichsposób
istraszenieichtym,comożewydarzyćsięwprzyszłości
częstoprzynosizgołaodmiennyodoczekiwanegoprzez
nasskutek.Jestnatorada:nawetradykalnezmiany
wwychowaniudzieci,jeślitylkobędąwprowadzane
cierpliwieiwytrwale,pozwoląuniknąćniepotrzebnych,
