Treść książki

Przejdź do opcji czytnikaPrzejdź do nawigacjiPrzejdź do informacjiPrzejdź do stopki
14
1.Wstęp
nożnejcorazczęściejwynikcałegomeczu.Tymniemniejanalizapiśmiennictwa
wykazała,żezagadnieniasymetrii-asymetriidużoskromniejopisanewodniesieniu
dokończyndolnych(Oberbeck1989,Stokłosa1995,1995a,1998,Starosta2003,
Rahnama,ReillyiLees2005,Chowiwsp.2006,Duzguniwsp.2007,Őzberk2009),
wporównaniuzkończynamigórnymi(Bogdanowicz1989,MleczkoiSzopa1988,
McManus1991,McMasteriwsp.1991,Machnacz1992,Donatelliiwsp.2000,
McLeaniReeder2000,Baltaciiwsp.2001,StarostaiKukuła2002,Loga2002,
Ellenbeckeriwsp.2002,Dupuisiwsp.2004,Gozlaniwsp.2006,Osugaiwsp.
2006,GilesiMusa2008).
Wprzypadkupiłkinożnej,jakdotąd,większośćpracdotyczyłastronnegozróż-
nicowaniapoziomuzdolnościkondycyjnych,aszczególnieróżnychparametrów
siłyzawodników(KrameriBaslor1990,Capramicaiwsp.1992,Gϋriwsp.1999,
Tourny-Cholletiwsp.2000,Kellisiwsp.2001,Yeefuniwsp.2002,Masudaiwsp.
2003,Galazoulasiwsp.2005,Rahnama,LeesiBambaecichi2005,Chowiwsp.2006,
SergiodaFonsecaiwsp.2007,Őneriwsp.2009,Hoshikawaiwsp.2009iinni).
Ważnąrolęsymetriiwprzygotowaniutechnicznymuzawodnikówwgrachspor-
towych(wtymwpiłcenożnej)dostrzegawieluautorów(Starosta1975,1990,2003,
Zaciorski1982,Ljach1989,2001,Lebedew1992,DobrohotowaiBragina1994,
Teixeiraiwsp.1998,2001,2003,Careyiwsp.2001,HaalandiHoff2003,Ljach
iWitkowski2004,VandenTillaariEttema2006,SachlikidisiSalter2007,Güriwsp.
2008).Wskazujesię,żewdyscyplinach,wktórychpodczaswalkisportowejwystę-
pujebezpośrednikontaktzprzeciwnikiem,umiejętnośćwykonywaniaelementów
technicznychobiemanogamiiwobiestronyjestniezbędnaiwpływanapoprawę
skutecznościgry(Zaciorski1982).Symetrycznytreningpozwalarównieżzapobie-
gaćpowstawaniuprzeciążeń,ponieważobciążenierozkładanejestrównomiernie
naobiekończynyistronyciała(Starosta1984,1996).Specjaliściuważają,żena
symetryczneprzygotowaniepiłkarzy(nauczaniegryobiemanogamiiwykonywania
ruchówwobiestrony)należyzwracaćszczególnąuwagęjużodsamegopoczątku
szkoleniasportowego,gdyżpozwalatoosiągnąćwyższeefektytegoprocesu,niż
przekształcaniezawodników„jednonożnych”(„jednostronnych”)w„obunożnych”
(„obustronnych”)wpóźniejszymwieku(Starosta1975,1990,2003,Ljach1989).
Pomimosporychosiągnięćbadawczychróżnychautorównależyrównocześnie
podkreślić,żejeszczewieleaspektówzwiązanychzproblematykąsymetriiiasymetrii
ruchówwprzygotowaniupiłkarzynożnychpozostajeniewystarczającorozpoznanych
iopracowanych.
Przedewszystkimnieustalono,jakdotejpory,jakwysokajestasymetriawza-
kresiewykonaniaróżnychelementówtechnicznychupiłkarzywysokiejklasy
podczasrealnejwalkisportowej.Jesttoistotne,ponieważtocodziejesiępodczas
grynanajwyższympoziomie,powinnostanowićwyznacznikdobudowyprocesu
treningowego.
Coprawdadużojestpublikacji,wktórychszczegółowoanalizowanosymetrię-
-asymetrięwykonaniaważnegoelementutechniczno-taktycznego,jakimjeststrzałna