Treść książki
Przejdź do opcji czytnikaPrzejdź do nawigacjiPrzejdź do informacjiPrzejdź do stopki
7
Bardzoistotnywstęp
przyjemnośćtakczęstobywa,jeślizależynamnainnychludziach.
Wówczasnaszalce„trudów”niespoczyważadenciężar.
Najważniejsze,bypoświęcenianieważyływięcejniżkorzyści.In-
nymisłowy,abyinneosobywartebyłyTwoichstarań:niezależnie
odtego,czychceszsięznimiprzyjaźnić,dobrzebawićczypopro-
stuporozumieć.Tegowymagapoczuciesprawiedliwościwobecsa-
megosiebie.Dlatego,powtórzmyjeszczeraz,stosowaniewiedzy,
którąznajdziesznastronachtejpublikacji,możedaćCiwspaniałe
nagrody,jaknp.sympatiędużegogronaznajomychalboprawdziwą
przyjaźń.DoCiebienatomiastnależydecyzja,wobeckogoiwjakim
stopniubędzieszzgodnieztymiregułamipostępować.Przecieżnie
nabyłeśtejksiążki,byzamienićsięwjednoosobowyoddziałmiło-
sierdzia.Zrobiłeśtopoto,bypoprawićswojewłasneżycie.Bybyć
szczęśliwszymilubianym.
PostaramsięCiebieprzekonać,żeudanestosunkizinnymisąważne.
PewniesłyszałeśohierarchiipotrzebAbrahamaMaslowa.Otym,że
pragnienieafiliacji,czylikontaktówzludźmi,stoitużzapotrzeba-
mifizjologicznymiipożądaniembezpieczeństwa.Tozbytpospolity
przykładimadługąbrodę.Dlategoprzytoczętu,jaksądzę,ciekawą
teorięzewspółczesnejpsychologii,wskazującąnapierwszoplanową
rolękontaktówzludźmiwnaszymżyciu.JejautoremjestAmeryka-
ninStevanHobfoll.Naukowieczzaoceanuuznał,żeudanerelacje
zinnymisąbardzoistotnedogromadzeniaprzeznastzw.zasobów
osobistych.Natomiastodtego,iletychzasobówwsobie„zmagazy-
nujemy”,zależąnaszereakcjenawydarzeniastresowe.Dziękitym
zapasompotrafimysprostaćwyzwaniominieszczęściom.Takjak-
byśmymieliprzetrwaćzimęnaAntarktydziewjakimśpodziemnym
bunkrze.Udanamsię,jeślizgromadzimytamwystarczającąilość
opałuiżywności.
Przycałejgamieprzyjemnychdoświadczeńżycieoferujenamnie-
stetykłopotywpracy,problemyfinansoweczyrodzinnenieporozu-
mienia.Częśćludziniepotrafisobieztakimisytuacjamiporadzić.
Ichreakcjąmożebyćuczuciewypaleniazawodowegolubkryzys
psychiczny.Sąjednaktacy,którzy,jakwskazałybadania,podobne
