Treść książki
Przejdź do opcji czytnikaPrzejdź do nawigacjiPrzejdź do informacjiPrzejdź do stopki
Charakterystykagrywunihokeja
SPECJALNEUMIEJĘTNOŚCIRUCHOWEGRACZY
Umiejętnośćruchowatodyspozycjadowykonaniazadaniaruchowego,której
istotąjestcelowośćiskutecznośćwykonaniaczynnościruchowej[Raczek,
za:11].Maonawpływnawybórdziałania(ofensywnegolubdefensywnego)
uwarunkowanegostworzonąsytuacją.
Ofensywneczynnościmająbezpośredniwpływnazdobywaniepunktówlub
przyczyniająsiędoichzdobycia.Defensywneumiejętnościruchowetote,
któreprzyczyniająsiędozdobyciapiłkilubzapobiegająutraciepunktu.
Wzespołowychgrachsportowychumiejętnościruchowegraczadzielisięna
główneipomocnicze[11,12].Działaniagłównetoczynnościruchowemani-
pulacyjnezpiłką,natomiastdziałaniapomocniczetoczynnościruchoweloko-
mocyjnezpiłkąibezpiłki.
DZIAŁANIAPOMOCNICZEIGŁÓWNEWUNIHOKEJU
Czynnościruchowezawodnikówpola
wataku[1,15,20]
Działaniagłówne
•Uderzeniapiłki(uderzenieforhendoweibekhendowe):
–z„klepki”,
–zpociągnięcia(zpchnięcia),
–zpodcięcia(zpodbicia),
–sytuacyjne.
Działaniapomocniczezpiłkąwgrzeofensywnej
•Prowadzeniepiłki:
–trzymająckijjednorącz(stronąforhendową,stronąbekhendowąkija),
–trzymająckijoburącz(stronąforhendową,stronąbekhendowąkija),
–krótkie,
–długie,
–wbieguwprzódiwtył,
–wbieguzezmianątempa,
–wbieguzezmianąkierunkubiegu,
–startyizatrzymaniazpiłką.
•Drybling.
•Utrzymaniepiłki.
13
