Treść książki
Przejdź do opcji czytnikaPrzejdź do nawigacjiPrzejdź do informacjiPrzejdź do stopki
24
Zamiastwprowadzenia
spostrzeganiewszelkichżyciowychwydarzeńjestbardzowzględne.
Askorotak,tozmieniającnaprzykładsposóbpatrzenianacokolwiek,
zmieniamyjednocześniewpływ,jakitocośnanaswywiera.Natym
prostymzałożeniuopierasięwielepsychologicznychtechniktera-
peutycznych.Ujmującrzeczbardzoogólnie,narozmaitychpróbach
oszukaniaukładunerwowegopolegająwszelkienaszeusiłowania
wzakresiewpływanianawłasnynastrójczyemocje-niezależnie
odtego,czynarzędziemwpływujestwdanejchwilipsychoterapia,
rozmowazprzyjacielem,alkoholczylekpsychotropowy.
Pracęmagisterskązpsychologiipoświęciłemzagadnieniuradze-
niasobiezestresemupacjentówzproblemamichirurgicznymi.
Materiałbadawczyzdobywałembadającchorychleżącychnachi-
rurgicznychoddziałachszpitalnych.Usiłowałemsprawdzić,jak
poszczególnipacjenciradząsobiezestresemwynikającymzocze-
kiwanianapoważnąoperacjęlubzfaktuutratyczegośdlasiebie
cennego,naprzykładkończyny.Chorzystosowalinajrozmaitsze
strategieradzeniasobiezprzytłaczającymiemocjami.Nietrudno
byłozauważyć,żewzakresiefunkcjonowaniaemocjonalnegojedni
radzilisobieznacznielepiej,innidużogorzej.Pozatymichnastrój
inastawieniedożyciawcalewsposóbbezpośredniniebyłypowią-
zanezrodzajemchorobylubuszkodzeniaciała.Niektórzy,pomimo
poważnych,katastrofalnychwręczproblemówzdrowotnych,zacho-
wywalipogodęduchaipozytywnenastawieniedożycia,inni-
wobliczudrobnychiprzejściowychdolegliwościbylidużobardziej
skwaszeniinieszczęśliwi.
Jednązestosowanychprzezosobychorenaróżnedolegliwości
technikradzeniasobiezestresemjestporównywaniesięzinnymi
pacjentami.Jedniznajdująulgęwspostrzeżeniu,żefunkcjonują
lepiejniżosobywpoważniejszymstanie,innychzaśprzygnębia
fakt,żesąnaświecieosobyzdroweiwogólenieleżącewszpitalu.
Przyjęciejednegolubdrugiegosposobuspojrzenianawłasnypro-
blemzdarzasięprzytymzarównoupacjentówciężko,nawetnie-
uleczalniechorych,jakiupacjentówleczącychsięzpowodudrob-
nychdolegliwości.Innymisłowy-nawetczłowiekbeznadziejnie
schorowanymożezdaćsobiesprawę,żezpewnościąsąnaświecie
osobydużobardziejnieszczęśliwe,iodwrotnie-nawetchoryna
jakąśprzelotnądolegliwośćmożeznaleźćosobyzdrowsze,odtej
