Treść książki
Przejdź do opcji czytnikaPrzejdź do nawigacjiPrzejdź do informacjiPrzejdź do stopki
Rolalektynwzespolejelitanadwrażliwego...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
..
..
..
..
.
100
101
101
102
102
102
103
103
Produktybezpieczneoniewielkiejzawartościlektyn...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
Sposobynazmniejszenielektynwżywności...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
Ktomusiuważaćnalektyny?...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
Lektynyazespółjelitanadwrażliwego...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
PostprzerywanywIBS...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
.....
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
Wpływpostuprzerywanegonaorganizm...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
Postprzerywanyazespółjelitanadwrażliwego...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
5
SUPLEMENTACJAWIBS-koniecznośćczyalternatywa?...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
.
107
mgrDariaKotek,mgrJoannaDronka-Skrzypczak
Suplementywspomagającedziałanieukładupokarmowego...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
..
..
..
107
107
108
109
110
Zaparcia...
...
.....
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
....
...
...
Biegunki...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
.....
...
...
Wzdęcia...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
Zespółjelitanadwrażliwego...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
Naturalnaapteka-ziołaiinnerośliny,
któremogąpomóc...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
..
..
..
.
.
.
110
114
114
114
115
115
Niestrawność...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
Zaburzeniaczynnościowe(psychosomatyczne)...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
Stanzapalnyżołądkaidwunastnicy...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
Chorobawrzodoważołądkaidwunastnicy...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
Zaparcia...
...
.....
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
....
...
...
Rozsądekprzedewszystkim,czylijakniedaćsięnabraćnamarketing
suplementówdiety...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
.....
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
..
116
119
Różnicemiędzylekiem,suplementemiwyrobemmedycznym...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
6POPIERWSZESPOKÓJ-znaczenierównowagipsychofizycznejwIBS...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
.
125
drn.biol.AnnaBasińska,mgrJoannaDronka-Skrzypczak
Trzewnyukładnerwowyiośjelito-mikrobiota-mózg-jaktodziała?...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
..
..
..
..
.
.
.
.
.
.
.
125
128
131
132
133
136
139
141
141
143
143
144
145
Ośjelito-mikrobiota-mózg...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
Acozestresem?...
...
.....
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
Emocje,dobreizłewspomnienia,ból...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
Serotonina-hormonszczęściaczyneuroprzekaźnik?...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
RolapsychologaipsychiatrywewsparciuleczeniaIBS...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
Mitynatematpsychoterapiiiwizytupsychiatry...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
„Ioczymjaimtambędęmówił?”...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
Błogosławionanudaicudownelenistwo...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
RuchiaktywnośćfizycznawterapiiIBS...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
JakapowinnabyćaktywnośćfizycznawIBS?...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
Pocowogóletenruch?...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
JakaaktywnośćfizycznajestzalecanawIBS?...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
Piśmiennictwo...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
....
...
...
...
...
..
149
Skorowidz...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
153
