Treść książki
Przejdź do opcji czytnikaPrzejdź do nawigacjiPrzejdź do informacjiPrzejdź do stopki
1
Wielezaburzeń,jedenproblem:ataki
niestabilnościemocjonalnej
Gdyponownieznajdziemysięwsytuacjibezwyjścia,nietraktujmyjejjakoprzeszkody.Uznajmy
tozałutszczęścia.[…]Wkońcu,potylulatachmamyszansęwreszciedorosnąć1.
PemaChödrön
MaríaJoséjesturoczą,niezwyklesympatyczną,radosnąpięćdziesięciolatką.
Majasnobrązowepofalowanewłosyopadającenaplecy.MieszkawAlicante,
uwielbiaspacerowaćpoplażyzeswojąsuczką.Dwukrotniewychodziłazamąż,jest
urzędniczką.
Pamiętam,żekiedypodczaspierwszejsesjiopowiadałamioswoichzaburzeniach
lękowych– nękającychjąoddwudziestupięciulat!– przezcałyczasżartowała.
Chociażstrachprzenikałjądoszpikukości,jejradosneusposobienieBRAŁOGÓRĘ
naddyskomfortem.
MaríaJosécodzienniedoświadczałasilnychnapadówpaniki.Nadomiarzłego
uzależniłasięodanksjolitykówniefortunnieprzepisanychprzezlekarza.Niedość,
żewniczymjejniepomagały,tojeszczedziałałynaniąotępiającoipogłębiałyjej
lęki.Kilkarazywystraszyłasię,żeniechcącyjeprzedawkowała.
Chociażzażywałasześć,siedemtabletekdziennie,stanylękowenasilałysię
zkażdymrokiem.Teraz,kiedyjestjużzdrowa,takwspominatamtenokres:
Zpowoduzaburzeńlękowychiuzależnieniaodtabletekmójumysłbyłjednąwielką
plątaniną.Uzależnieniejeszczepogłębiałomójlęk,nagodzinęprzedwzięciemtabletki
dopadałmniegłódnarkotykowy.Nietylkomiałamnapadylęku,alebyłamteż
nagło
dziezpowodutychokrop
nychpasty
lek.
Podczasnapadówlękusercekołatałojejtakmocno,jakbyzarazmiałowyskoczyć
zpiersi,zawrotygłowyomalniezwalałyjejznóg,wydawałojejsię,żezachwilę
umrze.Zestrachudłoniedrżałyjejjakuchoregonaparkinsona.Atakitrwałykilka
godzin,dopadałyjątakżepodczassnu,przezconiemogłazmrużyćokanawet
popodwójnejdawceleku.Anipotrójnej!
DziśMaríaJoséjestinnymczłowiekiem.Odponadtrzechlatniemiałaataku,jej
życieprzybrałozupełnieinnąbarwę– jestświetliste!Niebierzeżadnychleków,nie
sąjejpotrzebne.Jestnajnormalniejsząosobąpodsłońcem.Więcejniżnormalną:
wpełniszczęśliwą.
Podczasniedawnejrozmowypowiedziałami:
– Gdybyniety,nigdybymniewyzdrowiała!Uratowałeśmiżycie!
Prawdajestjednaktaka,żeMaríaJosésamasięuratowała.Wyzdrowiaładzięki
ciężkiejpracyideterminacji.TYTAKŻEWYZDROWIEJESZ.
Pomyśl:podwudziestupięciulatachżyciawkoszmarzecodziennychnapadówlęku
