Treść książki
Przejdź do opcji czytnikaPrzejdź do nawigacjiPrzejdź do informacjiPrzejdź do stopki
Brakregularnejaktywności,monotoniamogąpowodowaćuosób
starszychpoczuciejałowościirutynycodziennychobowiązków
(Dzięgielewska,2005).Możetomiećnegatywnywpływnapoczu-
ciewłasnejwartości,sensużyciaisatysfakcjęzniego.Umiejęt-
nośćkonstruktywnegospędzaniaczasuwolnegoipodejmowanie
regularnejaktywności,bogactwozainteresowań,dbanieorelacje
zludźmimogąbyćczynnikamipoprawiającymijakośćżyciase-
niorów.Kompetencjetetrudnojestzdobyćpoprzejściunaeme-
ryturę.Aktywneprzygotowaniedostarościmusiwystąpićjuż
wewcześniejszychetapachżyciaczłowieka(Szmaus-Jackowska,
2011).
Każdykryzys,równieżiten,niemusipowodowaćzałamania
iwyczerpaniazasobów,awręczprzeciwnie–możebyćrozwiąza-
nypozytywnieiprowadzićdorozwojuosobowego(Szatur-Ja-
worskaiin.,2006).Wsamejosobiestarszejorazwjejotoczeniu
tkwimnóstwozasobów,któremożnawykorzystaćwprocesiera-
dzeniasobieznapotykanymisytuacjamitrudnymi.
1.2.T
EORIAZACHOWANIAZASOBÓW
S
TEVENA
H
OBFOLLAIJEJIMPLIKACJE
DLAPROBLEMATYKISTRESUWPÓŹNEJDOROSŁOŚCI
TeoriazachowaniazasobówStevenaHobfollaodkońcalat80.
zeszłegostuleciazdobywacorazwiększąpopularnośćijestuzna-
wanazajednązdwóchnajważniejszychkoncepcjistresu,obok
pionierskiejtezyRichardaLazarusaiSuzanFolkman(1994;
Hobfoll,2006,2012).Teoriazachowaniazasobówdoskonalewpi-
sujesięwproblematykęradzeniasobieztrudnymisytuacjami
wokresiepóźnejdorosłości,atymsamymwzagadnienieadap-
tacjidostarości.
Zanimprzejdędoprzedstawienianajważniejszychzałożeńteo-
riizachowaniazasobów(ConservationofResourcesTheory,COR),
15
