Treść książki
Przejdź do opcji czytnikaPrzejdź do nawigacjiPrzejdź do informacjiPrzejdź do stopki
Rozdział2.KoncepcjadietySIRT
Oczywiścieproduktówbogatych
wpolifenoleopotencjalnymdziałaniu
aktywującymsirtuinyjestznacznie
więcej.Autorzywybralijednakte,
któreichzdaniemmająnajsilniejsze
właściwości.Dodatkowo,korzystanie
zograniczonejliczbyartykułów
wydajesięowielełatwiejsze
niżzwielkiejpuli.Czytosąnaprawdę
najzdrowszeprodukty?Zdanianaten
tematsąpodzielone.Możnabysię
pokusićostworzenielistybardziej
dostosowanejdonaszegopolskiego
rynku.Szczegółowyopispolecanych
produktówznajdzieszwrozdziale4,
anastronach68-70przeczytaszoich
zamiennikachorazinnychzdrowych
produktachłatwodostępnych
wnaszymkraju.
DietaSIRTaracjonalne
odżywianie
Nodobrze,efektydietySIRTsąbardzo
kuszące,azasadyłatweiprzejrzyste.
Alejakmasiętenplanżywieniowy
doracjonalnejdietyzalecanej
przezdietetyków?
Wtymrozdzialeskupimysię
najejzbilansowaniudietySIRT.
Opotencjalnychwłaściwościach
odchudzającychdietySIRTprzeczytasz
wrozdziale6.
-22-
