Dieta w endometriozie

Hanna Szpunar-Radkowska

Uzyskaj dostęp

Zakup książkę

ISBN/ISSN:

978-83-200-6512-1

DOI:

Wydawnictwo:

PZWL Wydawnictwo Lekarskie

Rok wydania:

2021

Liczba stron:

313

XML:ISBN/ISSN:

ONIX MARC21

Bibliografia:

Szpunar-Radkowska, Hanna. Dieta w endometriozie. Red. . : PZWL Wydawnictwo Lekarskie, 2021, 313 s. ISBN 978-83-200-6512-1

Bibliografia refWorks:

RT Book, Whole

SR Electronic(1)

A1 Szpunar-Radkowska, H.

T1 Dieta w endometriozie

PB PZWL Wydawnictwo Lekarskie

YR 2021

SN 978-83-200-6512-1

Bibliografia BibTex:

@Book{ 252603, author = "Szpunar-Radkowska, Hanna", editor = "", title = "Dieta w endometriozie", publisher = "PZWL Wydawnictwo Lekarskie", year = "2021", address = "", isbn = "978-83-200-6512-1" }

Bibliografia endNote:

TY - BOOK

AU - Szpunar-Radkowska, Hanna

ED -

TI - Dieta w endometriozie

PB - PZWL Wydawnictwo Lekarskie

CY -

PY - 2021

SN - 978-83-200-6512-1

ER -

Netografia (standard APA):

Szpunar-Radkowska, Hanna. Dieta w endometriozie [baza danych online] : PZWL Wydawnictwo Lekarskie, 2021 [dostęp: 13 05 2024]. Dostęp w Ibuk Libra: https://libra.ibuk.pl/reader/dieta-w-endometriozie-hanna-szpunar-radkowska-252603.

żywienie, kobieta, dietetyka, endometrioza, niepłodność, PCOS, zespół policystycznych jajników, problemy z zajściem w ciążę, bóle menstruacyjne, nieregularne cykle miesiączkowe

„Dieta w endometriozie” to kompendium wiedzy dla kobiet chorujących na endometriozę. Książka dotyka niezwykle ważnej tematyki powiązania tej choroby z insulinoopornością, otyłością, problemami jelitowymi, w tym SIBO. W publikacji wyjaś...

Więcej

ISBN/ISSN:

978-83-200-6512-1

DOI:

Wydawnictwo:

PZWL Wydawnictwo Lekarskie

Rok wydania:

2021

Liczba stron:

313

XML:ISBN/ISSN:

ONIX MARC21

Wstęp12
1. Endometrioza – epidemiologia i etiologia 14
1.1. Epidemiologia endometriozy a leczenie14
1.2. Etiologia endometriozy20
2. Hormony 26
2.1. Hormony płciowe26
2.1.1. Estrogeny29
2.1.2. Progesteron31
2.2. Badania laboratoryjne32
2.3. Rola greliny i leptyny w endometriozie35
3. Otyłość42
3.1. Epidemiologia otyłości42
3.2. Przyczyny otyłości45
4. Leczenie endometriozy50
4.1. Farmakoterapia50
4.2. Interakcje51
4.3. Probiotyki55
5. Ból i prostaglandyny 60
6. Przygotowanie żywieniowe do zabiegu 64
7. Głodówki68
8. Współwystępowanie insulinooporności71
8.1. Insulinooporność71
8.2. Diagnostyka w kierunku insulinooporności73
8.3. Indeks glikemiczny75
8.4. Hipoglikemia81
9. Zespół jelita drażliwego oraz SIBO 88
9.1. Zespół jelita drażliwego88
9.1.1. Przyczyny zespołu jelita drażliwego88
9.1.2. Objawy i podział zespołu jelita drażliwego89
9.1.3. Diagnostyka zespołu jelita drażliwego90
9.2. SIBO92
9.2.1. Patogeneza SIBO93
9.2.2. Rodzaje i objawy SIBO97
9.2.3. Diagnostyka SIBO99
9.2.4. Leczenie SIBO100
9.3. Nietolerancja histaminy i niedobór oksydazy diaminowej103
10. Najczęściej stosowane interwencje dietetyczne w endometriozie112
10.1. Składniki pokarmowe112
10.1.1. Białka112
10.1.2. Tłuszcze114
10.1.3. Węglowodany117
10.2. Zalecenia dietetyczne120
10.3. Podstawowe zalecenia żywieniowe dla pacjentów z endometriozą124
11. Najczęściej stosowane diety 129
11.1. Dieta przeciwzapalna129
11.2. Dieta o niskiej zawartości FODMAP160
11.2.1. Poszczególne składniki diety a zespół jelita drażliwego162
11.2.2. Etapy diety172
11.2.3. Sposoby na obniżenie zawartości FODMAP w produktach181
11.2.4. Eliminacja objawów zespołu jelita drażliwego183
11.2.5. Terapie wspomagające i probiotyki186
11.3. Dieta bezglutenowa i bezlaktozowa188
11.3.1. Różnicowanie chorób przed wykluczeniem glutenu z diety188
11.3.2. Dieta bezglutenowa195
11.3.3. Dieta a laktoza i kazeina199
11.4. Dieta o niskim indeksie glikemicznym200
11.5. Dieta wegetariańska201
12. Suplementacja i jej rola w endometriozie221
12.1. Witamina D₃221
12.2. Witamina K225
12.3. Antyoksydanty226
12.4. Kwasy tłuszczowe omega-3229
13. Zioła – rola i zastosowanie234
13.1. Zioła stosowane u osób z endometriozą234
13.2. Fitoestrogeny236
14. Ksenoestrogeny 245
14.1. Bisfenol A246
14.2. Polibromowane etery difenylowe247
14.3. Ftalany247
14.4. Dioksyny i pestycydy248
14.5. Ksenoestrogeny u osób z endometriozą249
15. Produkty budzące największe wątpliwości251
15.1. Kawa251
15.2. Cukier i jego zamienniki253
15.3. Kakao i czekolada257
15.4. Warzywa krzyżowe258
15.5. Produkty fermentowane260
16. Niepłodność 264
17. Praktyczne porady272
17.1. Jak radzić sobie z bólem272
17.2. Rozmowa z lekarzem osteopatą i fizjoterapeutą dr n. med. Katarzyną Kulczyńską274
Podsumowanie280
Przykładowy trzydniowy jadłospis diety przeciwzapalnej 1800 kcal284
Przykładowy trzydniowy jadłospis diety low-FODMAP 1800 kcal290
Przykładowy trzydniowy jadłospis diety o niskim indeksie glikemicznym 1800 kcal296
Przykładowy trzydniowy jadłospis diety z niską zawartością histaminy 1800 kcal302
Przykładowy trzydniowy jadłospis diety wegetariańskiej 1800 kcal307

SPISTREŚCI

Wstęp11

1Endometrioza–epidemiologiaietiologia13

1010Epidemiologiaendometriozyaleczenie13

2Hormony25

1020Etiologiaendometriozy19

2010Hormonypłciowe25

201010Estrogeny28

201020Progesteron30

2020Badanialaboratoryjne31

2030Rolagrelinyileptynywendometriozie34

3Otyłość41

3010Epidemiologiaotyłości41

4Leczenieendometriozy49

5Bóliprostaglandyny59

3020Przyczynyotyłości44

4010Farmakoterapia49

4020Interakcje50

4030Probiotyki54

6Przygotowanieżywieniowedozabiegu63

7Głodówki67

8Współwystępowanieinsulinooporności70

8010Insulinooporność70

8020Diagnostykawkierunkuinsulinooporności72

8030Indeksglikemiczny74

8040Hipoglikemia80

9ZespółjelitadrażliwegoorazSIBO87

9010Zespółjelitadrażliwego87

901010Przyczynyzespołujelitadrażliwego87

901020Objawyipodziałzespołujelitadrażliwego88

901030Diagnostykazespołujelitadrażliwego89

Brak wyników

Dieta w endometriozie

Treść książki

Znajdź bibliotekę blisko siebie, i uzyskaj dostęp do ebooka w systemie IBUK Libra