Treść książki
Przejdź do opcji czytnikaPrzejdź do nawigacjiPrzejdź do informacjiPrzejdź do stopki
Tabela2.Ocenamasyciała(S.Torkos)
Wzrost
145
150
155
160
165
170
175
180
185
190
prawidłowa
39–52
42–55
45–59
47–63
50–67
53–71
55–75
59–80
62–85
67–90
Masa
Nadwaga
86–102
91–108
53–63
55–66
59–69
64–76
68–81
72–87
76–90
81–96
Łagodna
103–119
109–126
otyłość
64–74
66–77
69–84
88–101
97–112
91–105
77–89
82–94
Umiarkowana
102–116
106–120
113–128
120–136
127–144
otyłość
75–84
77–88
85–96
90–102
95–108
Poważna
103–115
109–121
117–121
121–135
129–144
137–153
145–162
otyłość
97–108
85–95
88–99
zagrażającażyciu
Otyłość
>108
>115
>121
>121
>135
>144
>153
>162
>96
>99
•Wskaźnikstosunkuobwodutaliidoobwodubioder
WHR(WaisttoHipCircumferenceRatio)
Obwódtaliimierzysięwpołowieodległościmiędzy
dolnymbrzegiemżeberagórnymbrzegiemgrzebienia
kościbiodrowej.
Obwódbiodermierzysięnawysokościkrętarza
większego.
Otyłośćbrzusznajestwtedy,gdywskaźnikWHR
przekraczaukobiet0,85,aumężczyzn1,0.Wskaźnik
14
poniżejtychwartościmówiootyłościpośladkowo-
-udowej.
Obwódtaliiwynoszącyukobietpowyżej88cm,aumęż-
czyznpowyżej102cmwskazujenaotyłośćbrzuszną.
Niebezpiecznedlazdrowiajestnagromadzenietłusz-
czuwewnątrzjamybrzusznej,ponieważzwiększaza-
grożenietakimichorobami,jak:hiperlipidemia,cukrzyca
inadciśnienie.Otyłośćwystępującaztymichorobami
nazywasięzespołemmetabolicznym(X).
