Treść książki
Przejdź do opcji czytnikaPrzejdź do nawigacjiPrzejdź do informacjiPrzejdź do stopki
Komunikacjaempatycznaniejestnarzędziem,
zktóregomożnakorzystaćwniektórychsytu-
acjach,awinnychjużnie.Toszansanazmianę
patrzenianaświatiludzi(wtymnasiebiesamego)
oraznazbudowanietrwałejpostawywobecinnych.
Wiedzaozałożeniachmetodyorazpropozycjećwi-
czeńpomagająpoznaćnowąpostawę.Jednocześnie
jesttopróbarozpoznania,wjakimmomencieznaj-
dujemysię,rozpoczynająclekturęksiążki,czego
oczekujemydziśodrelacjizinnymi,cochcieliby-
śmyzmienić.
Wprowadzeniemdometodykomunikacjiempa-
tycznejjestszczegółoweomówieniejejzałożeń,które
mogąstaćsięprzełomowe,alepoznanieichizrozu-
mienieokażąsięniezbędneprzybudowaniutrwałej
empatycznejpostawy.
Kolejnykroktozatrzymaniesięprzytematyce
uczuć,któresąwskazówkami,ważnymiinforma-
cjamiotym,jakodbieramyświat,zdarzenia,re-
lacje,innychludzi.Poszukiwaniepotrzeb,które
kryjąsiępodpojawiającymisięuczuciami,tomoż-
liwośćskontaktowaniasięznimiidostępdoenergii
życiowej.
Budowanierelacjizinnymi-bliskimi,dorosłymi
dziećmi,wnukamiczyrodzicami-tospojrzeniena
uczuciaipotrzebyinnychorazokazywanieimem-
patii.Tematykarelacjiobejmujetakżeposzukiwanie
równowagimiędzydawaniemsiebieinnym,troszcze-
niemsięoinnychabraniemodinnych,proszeniem
opomoc.Dbanieosiebiejestrównieżumiejętnością
stawianiagranicwtakisposób,abyrelacjezinnymi
mogłydalejsięrozwijać.
Wprowadzenie
13
