Treść książki
Przejdź do opcji czytnikaPrzejdź do nawigacjiPrzejdź do informacjiPrzejdź do stopki
Reakcjetermoregulacyjnenagorąco
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
424
424
426
426
428
428
428
429
430
Reakcjetermoregulacyjnenazimno
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
Adaptacjadozmiennychwarunkówśrodowiskatermicznego
.
.
.
.
.
.
Cyklicznezmianytemperaturywewnętrznej
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
Zaburzeniamechanizmówtermoregulacji
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
Hipotermia
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
Hipertermia
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
Gorączka
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
Regulacjatemperaturypodczaswysiłkówfizycznych
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
12.METABOLIZMSUBSTRATÓWENERGETYCZNYCH-JanGórski
.
.
.
.
.
.
.
435
Glukoza
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
437
438
439
440
441
442
444
448
Wolnekwasytłuszczowe
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
Aminokwasy
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
Regulacjametabolizmusubstratówenergetycznych
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
Glikogen
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
Regulacjastężeniaglukozywekrwi
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
Kwasytłuszczowe
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
Związkiketonowe
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
Udziałkinazybiałkowejaktywowanejprzezadenozynomonofosforanoraz
000
receptorówaktywowanychprzezproliferatoryperoksysomówwregulacji
000
metabolizmuwęglowodanówitłuszczów
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
448
448
449
449
451
451
454
AMPK
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
PPAR
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
Białkaiaminokwasy
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
Wpływwysiłkunametabolizmsubstratówenergetycznych
.
.
.
.
.
.
.
.
.
Węglowodany
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
Wpływtreningunawykorzystaniewęglowodanów
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
Znaczeniewielkościzasobówwęglowodanowychustrojuwkształtowaniu
000
zdolnościdowysiłku
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
455
456
458
459
459
461
463
Tłuszcze
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
Wpływtreninguwytrzymałościowegonawykorzystanietłuszczów
.
.
Suplementacjatłuszczu
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
Zależnośćpomiędzywykorzystaniemwęglowodanówatłuszczów
.
.
.
Białkaiaminokwasy
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
Zapotrzebowanienabiałkowczasietreningu
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
13.WYDOLNOŚĆFIZYCZNACZŁOWIEKA-JerzyA.Żołądź
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
465
Pojęciewydolnościfizycznej
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
465
467
467
468
Wydolnośćwwysiłkachkrótkotrwałychomocymaksymalnej
.
.
.
.
.
.
.
Mocmaksymalnamięśniszkieletowychczłowieka
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
Energetykawysiłkówkrótkotrwałychomocymaksymalnej
.
.
.
.
.
.
Znaczeniebudowymorfologicznejmięśniawgenerowaniumocymaksy-
000
malnej
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
473
Przyczynyzmęczeniawwysiłkachkrótkotrwałychomocymaksymalnej
.
475
Bolesnośćmięśniwywołanawysiłkiemfizycznym
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
478
Wpływstarzeniasięnamocmaksymalnąmięśniszkieletowychczło-
000
wieka
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
481
Wpływtreningunamaksymalnąsiłęizometryczną,maksymalnąszybkość
000
skracaniamięśniaoraznamocmaksymalnąmięśniszkieletowychczło-
000
wieka
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
483
11
