Treść książki
Przejdź do opcji czytnikaPrzejdź do nawigacjiPrzejdź do informacjiPrzejdź do stopki
20
I
Część1.Teoretycznepodstawyzagadnieniastresuzwiązanegozpracą...
Tabela101,cd0
IZmianastanufinansów
IŚmierćbliskiegoprzyjaciela
IZmianakierunkupracy
IWzrostczęstotliwościkłótnimałżeńskich
IZaciągnięciewysokiegokredytu
IPozbawienieprawadokredytulubpożyczki
IZmianaobowiązkówwpracy
ISynlubcórkaopuszczadom
IKłopotyzteściową
IWybitneosiągnięciaosobiste
IŻona(mąż)zaczynalubprzestajepracować
IRozpoczęcielubzakończenienauki
IZmianawarunkówżycia
IZmiananawykówosobistych
IKłopotyzprzełożonym
IZmianagodzinlubwarunkówpracy
IZmianamiejscazamieszkania
IZmianarozrywek
IZmianawzakresieaktywnościreligijnej
IZmianaaktywnościtowarzyskiej
IZmiananawykówdotyczącychsnu
IZmiananawykówjedzenia
IUrlop
IPomniejszenaruszenieprawa
SUMA
38
37
36
35
31
30
29
29
29
28
26
26
25
24
23
20
20
19
19
18
16
15
13
11
Wkwestionariuszuosobabadanazaznaczajakoxtezdarzenia,któremiałymiejscewostatnich
6miesiącachwjejżyciu.Następniezliczasiępunktyprzykażdymzaznaczonymzdarzeniuisumujeje.
Efektemwyliczeńjestmożliwośćocenyryzykapoważnejchorobyspowodowanejnadmiernymstresem
wciągunajbliższychdwóchlat-wynikponad300LCU.Ocenęnależyjednaktraktowaćostrożnie,gdyż
zarównoautorzy,jakibadaczeadaptacjipolskiejwskazująnapotrzebęprowadzeniadalszychbadańnad
trafnościąkwestionariusza.
Źródło:(Sobolewskiiin.,1999;Terelak,2001;ZimbardoiGerrig,2017).
Streswywołujeuczłowiekareakcjezarównofizjologiczne,jakipsychologiczne.
Reakcjafizjologicznanastresprzebiegajednakinaczejniżpsychologiczna.Zgod-
niezkoncepcjąSelyegoprzebiegstresufizjologicznegodotyczytrzechfaz(rys.1.1).
Pierwszatoreakcjaalarmowa.Doprowadzaonadomobilizacjicałegoorganizmu,
towarzysząjejdziałaniafizjologiczne,któremająnacelupobudzenieorganizmudo
walkilubdoobronyprzedstresorem.Drugafaza-odporności-charakteryzujesię
