Treść książki
Przejdź do opcji czytnikaPrzejdź do nawigacjiPrzejdź do informacjiPrzejdź do stopki
koleżanką.Szybkookazałosię,żeichprzyzwyczajeniażywieniowesąkompletnieróżne.
Koleżankajużpierwszegodniastwierdziła,że„niemożeuwierzyć,jakonijedzą”.
Z„troską”idużąskrupulatnościąwytykałaEliwszystkie„błędy”żywienioweizakupowe.
Niebyłoposiłkubezzdaniazaczynającegosięod„aumniewdomu…”albo„dlamnie
tojestnormalne,żeby…”.Elanasłuchałasię,żejej(idziecka)posiłki
sąniepełnowartościowe.Żepowinnijeśćorazgotowaćzupełnieinaczej„dlaswojego
dobra”orazżekoleżancetakieodżywaniesłuży(więcpewniejestdobredlakażdego).
ChociażElaranoniebyłagłodna,koleżankaforsowaławczesneidużeśniadania.
WieczoremzkoleikrzywymokiempatrzyłanaElęijejsynajedzącychkanapki
(„węglowodanynanoctozło,wszyscynormalniludzieotymwiedzą”).RaznamówiłaElę
na„dzieńwarzywny”,poktórymElaczułasięokropniezmęczona,głodnaizniechęcona.
Efekt:Elanawakacjachwogóleniewypoczęła.Wróciłaprzepełnionanapięciem
ifrustracją.Samaniewiedziała,czytokoleżankasięmyliła,czytozniąjestcośnietak
ifaktyczniejejżywienieniejest„normalne”aniprawidłowe.Popowrociepróbowałasię
nauczyćjeśćdużeśniadanieiunikaćchlebanakolację,aletojejniewychodziło,
aporażkijądołowały.Zkoleżankąspotykałasięcorazrzadziej,ażwkońcuichkontakt
sięurwał,boElamiaładośćciągłychrozmównatematjedzeniaijej„postępów”.
Normalnychsposobówżywieniajestpewnietyle,ileludzi.Nawet
wbliskiejrodzinieposzczególnidomownicymająniecoinnepotrzeby,
upodobaniaczyprzyzwyczajenia.Alełączynasjedna,bardzoważna
rzecz.Każdemubezwyjątkunależąsięszacunekizrozumienie.Wmojej
opiniizmuszanie,wywieraniepresji,wpędzaniewwyrzutysumieniaczy
wiecznekrytykowanietojawnyataknaczyjeśgranice,którybudzi
(całkiemzrozumiały)opór.
Jaksięodnaleźćwświecie,gdziekażdyuważa,żecośinnego
jestnormalnei„pożądane”?Powielulatachmiotaniasię
iniepewności,czytocorobię,jestwłaściwe,powiedziałabym,
żetrzebazauważyć,uszanowaćizaakceptowaćwizjęinnych,
jednocześniedbającowłasnegranice.
Dobrymwyjściemjestpraktykowaniezasady„żyjidajżyćinnym”oraz
pielęgnowaniezdrowejasertywności.Naszeciałasąróżneiodmiennie
reagująnaokreślonesposobyżywienia.Niejesteśmygorsi,bonie
sprawdzająsięwnaszymprzypadkuprzyzwyczajeniażywienioweinnej
osoby.Niejesteśmymniejwartościowilubniezadbaniwporównaniu
zkimś,ktojestwstanieprzeznaczyćwięcejczasulubpieniędzy
naswojeodżywianie.
