Treść książki
Przejdź do opcji czytnikaPrzejdź do nawigacjiPrzejdź do informacjiPrzejdź do stopki
SpiStReŚCi
PrzedmowadoIpolskiegowydania
Przedmowa
podziękowania
Wprowadzenie
IX
XI
Xiii
XV
CZĘŚĆi
PODSTAWYMETODYPILATESA
1PodstawynaukowestosowaniametodyPilatesa
wrehabilitacji
przedstawienienajnowszychbadańwykazujących,wjakisposóbpilatesmożebyć
skutecznymnarzędziemwrehabilitacjipourazach.
2
2GłównezasadymetodyPilatesa
poznaniepodstawpilatesujakounikalnejpostaciwzmacnianiakondycji
ciałaiumysłu.
14
3IntegracjametodyPilatesazrehabilitacją
przewodnikdlapacjentówobejmującyokresodwcześniejszychetapówfizjoterapii
dodługotrwałejpoprawykondycji,osiąganejdziękioptymalizacjiułożeniaciała
itworzeniuprawidłowychwzorcówruchuzapomocąmetodypilatesa.
22
4Metodologiaorazprzyrządyiurządzeniapotrzebne
doprowadzeniaefektywnychćwiczeń
Zrozumienie,wjakisposóbpołączeniemetodypilatesa,koncepcjiterapeutycznych
iwykorzystaniaróżnegorodzajusprzętuprowadzidouzyskaniamaksymalnego
potencjałuruchowegoczłowieka.
36
VI
