Treść książki
Przejdź do opcji czytnikaPrzejdź do nawigacjiPrzejdź do informacjiPrzejdź do stopki
nocny,askrócićczasdrzemki.Ustalonoramysnuodgodz.21:00do7:30oraz
drzemkę90-minutowąPrzeprowadzonozojcemrozmowęnatematjegocza-
supracy.Ojciecuznał,żemógłbywracaćdodomuo18:00idokańczaćpracę
zdalniepo21:00.Dziękitemuzaplanowanonawcześniejsząporężywiołowe
zabawyzojcem,którebyłydladzieckaważne.Ustalono,żeodgodz.19:00jest
czasnawyciszającezabawy,którepreferowałamatkadziecka,np.rysowanie.
Wyeliminowanopopołudnioweoglądanietelewizji.Przyśpieszonoiskróco-
norutynęprzedsenną.Chłopcapoinformowano,żebędziesiękąpało20:00
maksymalnieprzez15min,ograniczonorównieżilośćbodźcówwkąpieli,aby
dzieckomogłosięwyciszać.Między20:30a20:45chłopiecmiałsiępołożyćdo
łóżka.Dowiedziałsię,żemamabędziemuczytaładogodz.21:00iimszybciej
trafidołóżka,tymwięcejbajeczekusłyszy.Od21:00wpokojuchłopcabyło
zgaszoneświatło,adzieckomiałopozostawaćwłóżku.Wzwiązkuzobawami
rodziców,żewprowadzeniezasadmożebyćniewystarczające,zalecono,aby
wpoczątkowymokresiewdrażaniarutynywprowadzićdodatkowotechnikę
tokenową.Jeślichłopiecpozostaniewswoimłóżkupozgaszeniuświatła,może
zatrzymaćtoken,jeślinie,tokenoddajetegodniarodzicom.Uzbieranietrzech
tokenówwiązałosięznagrodąwformiewspólnegowyjściadoaquaparku,na
którewcześniejzawszerodzicombrakowałoenergii.
Kontrolapo8tyg.ujawniłaznacznąpoprawęwzasypianiudzieckaoraz
wfunkcjonowaniuwprzedszkolu-łatwiejwybudzałsięzdrzemek,byłspo-
kojniejszywczasiepopołudniowychzabaw.Wdomuchłopiecniewychodził
zpokojupo21:00idośćszybkozasypiałprzezwiększączęśćtygodnia.Rodzice
zauważaliswojąniekonsekwencjęwdniwolne,coskutkowałookresowympo-
gorszeniemsamopoczuciazwłaszczawponiedziałek.Lekarzwzmocniłwysiłki
rodzicówwewdrażaniuzmianbehawioralnychwdomu.
Wstęp
Behawioryzmijegozastosowaniewmedycynie,zwłaszczasnudzieci,budzi
wielekontrowersjinietylkowśródrodziców,alerównieżprofesjonalistów
zwykształceniemmedycznym.Częstospotykasięwprasieprzeznaczonejdla
rodziców,naforachinternetowychczywmediachspołecznościowychbardzo
emocjonalnewypowiedzinatentemat.Niejednokrotnieautorkamiałaprzy-
jemnośćwyjaśniaćzałożeniateoretycznepostępowaniabehawioralnego,bo
wciążistniejeistotnagrupaosób,takżelekarzy,któradośćwybiórczozapo-
znałasięzzagadnieniem,stądnegatywnaocenakoncepcji.
60
MAŁEDZIECKO0–6.R.Ż.
