Treść książki

Przejdź do opcji czytnikaPrzejdź do nawigacjiPrzejdź do informacjiPrzejdź do stopki
Gofrymigdałowezwędzonymłososiemiawokado
WARTOŚCIODŻYWCZE
KCAL:650/B:32,9G/T:52,1G/W:11G/BP:8,4G
1porcja(2gofry)
SKŁAD​NIKI
50gmasłamigdałowego
20gserkaśmietankowego
1jajko
½łyżeczkisodyoczyszczonej
5mloctujabłkowego
przyprawy:sól,pieprz,oregano
dopodania:40grukoli,50gdzonegołososia,½awokadoiszczyptaświeżegokoperku
SPOSÓBPRZYGO​TOWANIA
1.
Roz​grzaćgo​frow​nicę.
2.
Domi​skiprze​ło​żyćma​słomig​da​łowe,se​rekśmie​tan​kowyijajko.Do​daćsodęoczysz​czoną,sól,
pieprziore​gano.Ca​łośćmie​szaćdouzy​ska​niajed​no​li​tejmasy.Nakońcudo​laćocetjabł​kowy.
3.
Wy​laćgo​towecia​stonago​frow​nicęiza​pie​kaćok.3min(zpo​da​nychskład​ni​ków
przy​go​to​wu​jemy2go​fry).
4.
Go​frywy​jąć,ostu​dzićipo​daćześwieżąru​kolą,pla​stramiwę​dzo​negoło​so​siaiawo​kado.
Po​sy​paćpo​sie​ka​nymświe​żymko​per​kiem.