Treść książki
Przejdź do opcji czytnikaPrzejdź do nawigacjiPrzejdź do informacjiPrzejdź do stopki
1.Organizacjaprocesunauczaniapływania
Dzieci,któremajątrudnościmogą
Ustawieniewrozsypce
„Ktopotrafidłużejleżećnawodzienapiersiach”
Ćwiczeniezleżeniemnapiersiach
ćwiczyćzdeską
uczniowiewykonująprzysiadwwodzieiswobodnie
kładąsięzanurzającgłowę–ramionawprzodzie
Wczasiepoślizguuczniowie
Ustawieniewparachpojednejstroniebasenu
„Wyścigmotorówek”
Ćwiczeniazpoślizgiem
wykonująwydechdowody
jednodzieckokładziesięnapiersiachzgłowąw
wodzieipodajeręcepartnerowi,którybiegnąc
ciągniejezasobą
Ćwiczeniepowtarzasiękilkakrotnie,
Ustawieniepoobustronachbasenuwszeregu
Poślizgnapiersiachzodbiciaoddnabasenu–
możnateżćwiczyćzdeską,należy
ramionawprzodzie,głowawwodzie,tzw.„strzałki”
przypominaćowydechudowody
Rys.1.Przykładosnowylekcyjnej(cd.)
27