Treść książki
Przejdź do opcji czytnikaPrzejdź do nawigacjiPrzejdź do informacjiPrzejdź do stopki
12
Rozdział1.
.
zachowaniaprewencyjne–każdądziałalnośćosobyuznawanejzazdro-
wąpodejmowanąwceluzapobieganiachorobomlubwykryciachoroby
wstadiumprzedklinicznym;
.
postępowanieosóbuznawanychzazdrowe,alenależącychdogrupy
zwiększonegoryzykalubnarażonychnaryzykozachorowania;
.
działaniazwiązanezzapewnieniemciągłościbiologicznejwceluzajścia
wciążęorazzapewnieniejejprawidłowegorozwoju;
.
zachowaniapodejmowanewceluzabezpieczenia,utrzymanialubpopra-
wyzdrowiapłodulubdziecka,zaktórejestsięodpowiedzialnym;
.
zachowaniazmierzającedopoprawyśrodowiska.
Dozachowańprozdrowotnychskładającychsięnazdrowystylżyciaautor-
kazalicza:niepaleniepapierosów,umiarkowanepiciealkoholu,sennocny7–8
godzinnadobę,regularnećwiczeniafizyczne,utrzymaniewłaściwegociężaru
ciała,unikaniepojadaniamiędzyposiłkamiorazregularnejedzenieśniadania.
Pojęciestylużyciastosowanejestprzezspecjalistówzzakresuzdrowia
publicznegowwąskimznaczeniubezodzwierciedleniatreści,jakieprzypisuje
sięmuwsocjologii(Sadowski1994).Naprozdrowotnystylżyciawtakimro-
zumieniuwyszczególniono:określonysposóbżywienia,unikanietytoniuial-
koholu,aktywnośćfizycznąorazumiejętnośćzwalczaniastresu.Wychowanie
dozdrowegostylużycia,jakpiszeŻukowska(2001)stanowifundamentalny
warunekznalezieniasięwcywilizowanymświecie.WedługŻukowskiej(2000,
2002a)promowaniezdrowiamusiodbywaćsięwatmosferzeosobistegowy-
boruispołecznejodpowiedzialności.Wprocesietymludziewinnidojrzewać
dokontrolinadstanemwłasnegozdrowia,toznaczyuświadamiaćsobieza-
grożenia,podejmowaćdecyzjeimprzeciwdziałająceorazdziałaćwmyśltych
ustaleń.Temuwłaśnieprocesowisprzyjazdrowystylżyciapromowanyprzez
domikreatywnegonauczyciela.
Wliteraturzemożnaspotkaćwieleodpowiednikówdotyczącychzacho-
wańzdrowotnych.KasliCobb(1966)podają,iżzachowaniamizwiązanymi
zezdrowiemsądziałaniapodejmowaneprzezosoby,któreuważająsięza
zdrowewceluzapobieganiawystępowaniuchorób.Zachowaniazdrowotne
określoneprzezKaslaiCobbadotyczą:
.
samokontroliwceluunikaniapaleniatytoniu,piciaalkoholu,brakuaktyw-
nościfizycznejistosowaniawłaściwejdiety;
.
czynnościwynikającychzaktywnościdniacodziennego,któremajązwią-
zekzezdrowiembezspecjalnychstarańzestronyosobydziałającej;
