Treść książki
Przejdź do opcji czytnikaPrzejdź do nawigacjiPrzejdź do informacjiPrzejdź do stopki
10
2.Problematykawpływuaktywnościruchowejnazdrowieludzidorosłych
wbadaniachnaukowych
Zagadnienieznaczeniaaktywnośćruchowejdlazdrowiaczłowieka
wchodzącegowdorosłeżycieipracującegozawodowoniejestczęstymte-
matemwpolskichpublikacjachzzakresunaukokulturzefizycznej.Pro-
blematykazwiązkówaktywnościruchowejzezdrowiemjestszczególnie
widocznawpracachnaukowychbadaczyamerykańskich(Blairiwsp.1989,
Pangrazi1993,Blair,McCloy1993,Stephens1993,2002,Shephard1994,
1997,Naul,Neuhaus1996,Crespoiwsp.1999,Frömeliwsp.1999,2002,
Astrand2000,Malina2001,Corbin2002).Zwracasięwnichuwagęnane-
gatywneskutkisedentaryjnegotrybużycia.Jakpodajewielubadaczy,takie
zachowaniasąprzyczynąszereguchorób,międzyinnymi:układukrążenia
(PafenbargeriHyde1984,MorrisiFroclicher1991,ShaperiWannamethe
1991,Blair1993,Despresiin.1985,Morris1996,Colditz1999),otyłości
(Sullivan1982,Blair1993,Colditz1999),osteoporozy(Drinkwater1994,
Colditz1999).Wpolskichpublikacjachzwróconoteżuwagęnaobniża-
niesięsprawnościiwydolnościfizycznejpolskiegospołeczeństwa(Raczek
1986,Jopkiewicz1998).Oddawnauważasiębrakruchulubjegoniedosta-
tekzaważnyczynniksprawczychorobywieńcowej.WedługSopkoiwsp.
(1992)występowałaonaprawiedwukrotnieczęściejuosóbnieaktywnych
fizycznie.Siscovick(1982)udowodnił,żepoprzezuczestnictworekreacyj-
newsporciemożemyzmniejszaćryzykozawałuserca.Dostrzeżonoteż
rzadszejegowystępowanieuwysokoaktywnych(Drabik1995).
Osobyuprawiającesystematyczniesportrekreacyjnymająniższeci-
śnienietętniczekrwi.Należyzaznaczyć,żenadciśnieniemadużywpływ
nachorobyukładukrążenia,zwłaszczachorobęwieńcową(GisolfiiLamb
1989,Pafenbargeriwsp.1991,Reports1984).Zszeregudoniesieńwynika,
żeuosóbnieaktywnychfizycznieryzykonadciśnieniamożebyćwiększe
o30-50%(Blairiwsp.1984,Pafenbargeriwsp.1991).Pozatymaktywność
fizycznawpływakorzystnienaskładciała,zmniejszenieryzykawystąpienia
cukrzycyIItypu(Bjorntorp1987,Lohman1984),nowotworów(Morrow
iwsp.1995).
Wopracowaniachomawianejproblematykiistniejezgodnośćcodo
tego,żeprzekroczeniepewnychgranicaktywnościruchowejmożebyć
niebezpiecznedlazdrowia.WedługDrabika(1995,s.19)fljejniedostatek,
aleinadmiarjestprzyczynąwieluzaburzeńizwiększonegoryzykacho-
rób”
.Przykład:DerekClayton,jakomaratończyk,przebiegałnawet240km
