Treść książki
Przejdź do opcji czytnikaPrzejdź do nawigacjiPrzejdź do informacjiPrzejdź do stopki
3.1Odciążenie,dystansiodbudowa
zasobówenergetycznych..............
3.2Odczarowanie–ścisłykontaktzwłasnąduszą
3.3Odkrycie,nowekierunkimyślenia
inowemożliwości...................
3.4Decyzja–wzgodziezsamymsobą.......
3.5Rozwinięcie–odnalezienie
własnychideałówwewłasnymrytmie......
3.6Odprężenieidalszyrozwój.............
Podsumowanie.....................
54
56
63
73
76
83
90
4.
Barieraochronna:dbałość
ozdrowieiprewencja.
.
.
.
.
.
.
.
4.1Promocjazdrowiawprzedsiębiorstwach...
4.2Integracjażyciaprywatnego
izawodowegojakotrwałabarieraochronna
przedwypaleniem...................
4.3Indywidualneplanowanieczasu
iosobistyrytm......................
Podsumowanie.....................
bliższejperspektywy:
Móc,chcieć,działać,wybierać.......
91
92
94
99
103
104
5.
Zdroweźródłaenergii
nacodzień.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.106
5.1Wpuśćsłońcedoswojegoserca.........
106
5.2Senjestkluczemdowypoczynku.........
107
5.3Świeżepowietrzeiprawidłoweoddychanie..
108
