Treść książki
Przejdź do opcji czytnikaPrzejdź do nawigacjiPrzejdź do informacjiPrzejdź do stopki
Spistreści
Wprowadzenie.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
9
1.
Przyczynyipodłoże.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
11
1.1Czymjestwypaleniezawodowe?.........
1.2Dlaczegoludziesięwypalają?...........
1.3Spiralawypalenia...................
1.4Ocenaosobista.....................
1.5Sposobynaodzyskanierównowagi.......
Podsumowanie.....................
bliższejperspektywy:
Wykorzystanielęku
jakoimpulsudorozwoju...........
11
16
20
25
26
29
30
2.
Czyjesteśzagrożony
wypaleniem?.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
2.1Wskaźnikiwypaleniazawodowego........
2.2Sygnałyalarmowewysyłaneprzezorganizm.
2.3Wypaleniezawodoweaosobowość.......
2.4Czypracazagrażatwojemuzdrowiu?......
Podsumowanie.....................
32
32
36
39
47
49
3.
Modelprzemianywewnętrznej
wsześciufazach.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
50
