Treść książki
Przejdź do opcji czytnikaPrzejdź do nawigacjiPrzejdź do informacjiPrzejdź do stopki
sądobrymstartemdlamłodegoczłowieka.Odpowiednie
zaspokajaniepotrzebdzieckawpływapozytywnienajego
rozwój,kształtowaniesięciałamigdałowatego
ihipokampu,cokorzystnieoddziałujenaprocesyuczenia
sięizapamiętywaniawprzyszłości.Pozytywneemocje
wewczesnymdzieciństwiewpływająrównież
nakształtowaniesięprawidłowejreakcjiwprzypadku
sytuacjistresowych.Gdydzieckowie,żemożeliczyć
nawsparcieipomocbliskich,niebędziegwałtownie
reagowałozłościąipłaczem.
Pamięćemocjonalnawczesnegodzieciństwa
determinujerównieżreakcjenarozmaitesytuacje
życiowe.Dzieckowykorzystaneseksualniemożenie
pamiętaćtegozdarzenia,jednaknawetwżyciudorosłym
możemiećproblemyzbliskościąidotykiem.Dziecko
zaniedbaneipozbawioneuwagibędziewprzyszłości
pamiętałotowarzyszącetemusmutek,żalipoczucie,
żenacośniezasługuje.Niebędzietegojednakwiązało
zezdarzeniamiswojegodzieciństwa.
Zkoleidzieckowspieraneikochanebędziesobie
radziłozestresemilepiejrozumiałoswojeemocje.
Będzieteżumiałołączyćemocjezkonkretnymi
zdarzeniamidziękirozwiniętemuhipokampowi.Łatwiej
przyjdziemurównieżuczeniesięnowychrzeczy.
Emocjesąnierozłącznymelementemnaszego
życia.Towarzysząnamnawetwtedy,gdyichnie
dostrzegamy.Istalewpływająnanaszereakcje.Dlatego
takważnejestdbanieoswojepotrzebyipotrzeby
naszychpociech.Kiedy„karmimy”dobreemocje,
toznaczywzmacniamyje,wspominamydobre
wydarzenia,przybywapozytywnychemocjiwnaszym
życiucodziennym.Jeślijednakskupiamysięnaprzykrych
wydarzeniach,widzimyprzyszłośćwczarnychbarwach,
dominująwnasnegatywneemocje.Przeciągającesię
uczuciesmutku,żalu,rozczarowaniamożenawet
doprowadzićdopoważniejszychzaburzeń
