Treść książki
Przejdź do opcji czytnikaPrzejdź do nawigacjiPrzejdź do informacjiPrzejdź do stopki
23.SeksualnośćosóbstarszychZbigniewLew-Starowicz...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...341
23.1.Wprowadzenie...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
.....
.341
23.1.1.Badanianadseksualnościąosóbstarszychwokresiedokońcalat
sześćdziesiątychXXwieku...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
.341
23.1.2.Badanianadseksualnościąosóbstarszychwokresie1970–1989...
...
...
...
...
...342
23.1.3.Badanianadseksualnościąosóbstarszychwokresie1989–2009...
...
...
...
...
...343
23.2.Wiekśredni...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
.343
23.3.Seksualnośćpo70rokużycia...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...345
23.4.Seksualnośćaaktywnośćfizycznaizdrowie...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
.346
23.5.Czynnikisprzyjająceaktywnościseksualnejwstarszymwieku...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
..347
Piśmiennictwo...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
.....
..347
24.Wpływstarzeniasięnawydolnośćfizycznączłowieka
JerzyA.Żołądź,JoannaMajerczak...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...349
24.1.Wstęp...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
..349
24.2.Wskaźnikiwydolnościfizycznejwwysiłkachdługotrwałych...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...349
24.3.Prógmleczanowy...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
.....350
24.4.Maksymalnyminutowypobórtlenu...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
..352
24.5.Czynnikiwarunkującemaksymalnypobórtlenu...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
.353
24.6.Wpływstarzeniasięnamaksymalnypobórtlenu...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
..354
24.7.PrzyczynyspadkuVO
2maxuosóbwstarszymwieku...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
.356
24.8.Wskaźnikiwydolnościfizycznejwwysiłkachkrótkotrwałychodużej
intensywności...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
.358
24.9.Wpływstarzeniasięnasiłęimocmięśniszkieletowych...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
..359
24.10.Aktywnośćfizycznaosóbwstarszymwieku...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
..361
24.10.1.Treningsportowyosóbwstarszymwieku...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
.361
24.10.2.Treningrekreacyjnyosóbwstarszymwieku...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...362
24.10.3.Treningwytrzymałościowyosóbwstarszymwieku...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
.363
24.10.4.Kosztenergetycznywysiłkówwytrzymałościowychosóbwstarszym
wieku...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
..365
24.10.5.Pobórtlenuamożliwościwysiłkoweosóbwstarszymwieku...
...
...
...
...
...
...366
24.10.6.Treningsiłowyosóbwstarszymwieku...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
..366
24.10.7.Adaptacjadotreninguosóbwstarszymwieku...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
..367
24.11.Ograniczaniespożywanychkaloriiawydolnośćfizycznaidługośćżycia...
...
...
...
...
...368
Piśmiennictwo...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
.....
..368
25.Niektóreaspektyżywienialudziwpodeszłymwieku
JędrzejAntosiewicz...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
..371
25.1.Wprowadzenie...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
.....
.371
25.2.WitaminaD
3...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...372
25.3.WitaminaD
3anowotwory...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
..373
25.4.WitaminaD
3agrypaiprzeziębienia...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
.374
25.5.WitaminaD
3anadciśnienieichorobyserca...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
.375
25.6.Cukrzyca...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...375
25.7.MięśnieawitaminaD
3...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
..376
25.8.StężeniewitaminyD
3wsurowicykrwi...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...
...376
XV
