Treść książki
Przejdź do opcji czytnikaPrzejdź do nawigacjiPrzejdź do informacjiPrzejdź do stopki
skrętygenerowaneruchemcałegociała,
unikaniemniejpłynnychruchów,
regularneidynamicznezmianypozycjistawóworaz
naprzemiennefazynapięciairozluźnianiamięśni,
jazdaskrętamiośrednimidużympromieniu,
jazdawmiaręmożliwościnakrawędziachnart,niezaś
naślizgach.
Wszystkietecechycharakterystycznedlanarciarstwa
nowoczesnegozmniejszająobciążeniawobrębie
kręgosłupa,bioderikolan.Stosowanietegotypu
chroniącejstawytechnikiumożliwiływłaśnienowoczesne
nartycarvingowe.Natakichnartachmożliwejest
wykorzystaniemechanizmówautokinetyki
(samosterowania).Szczególnieprzechylaniecałegociała
wskręciebezwstrząsówisiłścinającychwobrębie
kręgosłupa,bioderikolanczyninowątechnikę
zortopedycznegopunktuwidzeniaznośniejsządla
biernegoaparaturuchuwporównaniuztechniką
klasyczną.Wprawdziezewzględunadziałaniesiły
odśrodkowejwnarciarstwiecarvingowymrozwijasię
zazwyczajwiększeprędkości,coprowadzidopowstawania
większychsiłściskającychwzaangażowanychstawach,
alesiłytedziałająosiowo,azmianypomiędzyfazami
dociążaniaiodciążaniasąpłynne(SchulteA.,SchockK.,
1998).
Tobezwątpieniapozytywneaspektynowoczesnej
technikijazdy,alenależypamiętać,żetakjakkażdy
medalmadwiestrony,takinarciarstwocarvingowe
madwaoblicza.Wyżejomówionecechynarttaliowanych
niewątpliwieuprzyjemniająiułatwiająnaukęiszusowanie
potrasach,cechytejednakjednocześniemogąstaćsię
przyczynąproblemówzwiązanychzbezpieczeństwem
nastoku.Nieumiejętnekorzystaniezichdobrodziejstw
możeokazaćsięzgubne.Popierwszewrazzfaktem
