Treść książki
Przejdź do opcji czytnikaPrzejdź do nawigacjiPrzejdź do informacjiPrzejdź do stopki
21
Przykłademmogąbyćskaleszacunkowedobadaniaocenysytuacji
(Łosiak,1994).
StanowiskoLazarusawkwestiinaturystresupozostajewciąż
dośćodosobnione.Popularnośćjegoteoriiwynika,jaksięwydaje,
raczejzpodejściapoznawczo-procesualnego,wprowadzeniaido-
określeniaprzezniegotrzechformocenypoznawczejorazscha-
rakteryzowaniaradzeniasobie,ujmowanegowkategoriachproce-
su.Owielebardziejrozpowszechnionypoglądnanaturęstresu
ujmujegojakoszczególnegorodzajustanorganizmu,awięc,moż-
napowiedzieć,żejestkontynuowane,wogólnymzakresie,podej-
ścieSelyego.
Definiowaniestresuwkategoriachstanuczyreakcjijest
wprawdzieczęste,alerzadkowtychdefinicjachpoświęcasięwiele
uwagijegopełniejszemudookreśleniu,zwyklesprawęzałatwia
ogólnestwierdzenietego,czymjeststres.Wyjątkiemwtymzakre-
siemożebyćdefinicjastresuzaproponowanaprzezStrelaua
(1996).Jegozdaniem,stresto:
stan,charakteryzowany[...]przezsilneemocjenegatywne,takiejak
strach,lęk,złość,wrogość,atakżeinnestanyemocjonalnewywołujące
dystresorazsprzężoneznimizmianyfizjologiczneibiochemiczne,ewi-
dentnieprzekraczającebazalnypoziomaktywacji(Strelau,1996,s.92).
Obraztego,czymjeststres,jestwtymwypadkupełny,można
powiedzieć,żejesttozespółzmianwnaszymorganizmie,obej-
mującynegatywneemocjeitowarzysząceimzmianyfizjologiczne.
Należytakżepodkreślićostatniączęśćdefinicji,którawskazuje,że
stresniemożebyćczymśnormalnymczykorzystnymdlajed-
nostki,mamybowiemwraziejegowystępowaniadoczynienia
zwyraźnymprzekroczeniempodstawowegopoziomuaktywacji.
Kwestiatamadużeznaczeniezpunktuwidzeniaróżnicindywi-
dualnych,awszczególnościtemperamentuizapotrzebowaniana
stymulację.Problemtenzostanieomówionyszerzejwczęścipo-
święconejgeneziestresu.Podobne,chociażbardziejogólne,
sformułowaniedotyczącenaturystresumożnaznaleźćwpracy
Ratajczak(1996),wktórejstresjestokreślonyjakostanemocjo-
nalny,albostannapięcia,odczuwanyprzezjednostkęjakoprzykry
izakłócającyaktywność.
