Treść książki
Przejdź do opcji czytnikaPrzejdź do nawigacjiPrzejdź do informacjiPrzejdź do stopki
28
ROZDZIAŁ1
sięnawłożonywysiłekikontynuowaniedziałaniamimopiętrzącychsię
trudności/problemów(Bandura,2007,s.86).Dziękiosiągnięciuceluczłowiek
umacniasięwprzekonaniu,żejestskutecznywdanymobszarzezachowań,
atoprzekonaniemożegeneralizowaćsięiprzekładaćnapokrewnedziedziny.
Przyczynązmianyoczekiwańcodowłasnychkompetencjimogąbyćwarunki
sytuacyjnejniepewności(Bandura,2007,s.89).
Trzebazaznaczyć,żeprzekonanieowłasnejskutecznościkierujemyśle-
niem,nadajekolorytemocjom,cowefekcieumożliwiapodjęciedziałania.
Działaniewymagakonkretnegowysiłku,abycelzostałosiągnięty.Czasami
należypokonaćwieleprzeciwnościlosu,przekroczyćbariery,zahamowania
ikontrolowaćsytuację.
Uogólnionawłasnaskuteczność(generalself-efcacy)jestdefiniowana
jakocechaosobowościwyznaczającazachowanie(Juczyński,1998;Schwarzer,
Shereriin.-za:Łuszczyńska,2004,s.33).
Napodstawieliteraturyprzedmiotuludzioodmiennympoziomiewłasnej
skutecznościmożnascharakteryzowaćjakopodejmującychdziałaniaróżnego
typu(Bandura,1998,s.1;Bandura,1993,s.144-145;Łuszczyńska,2004,s.31;
Pervin,John,2002,s.483-484).
1.Osobyowysokimpoczuciuwłasnejskuteczności:
–
trudnezadaniaodbierająjakowyzwanie,któretrzebapodjąć,anie
sytuację,którejtrzebasięlękać,
–sązaangażowanewwykonaniezadania,
–sameustanawiająceleidążądoichzrealizowania,
–mająprzekonanie,żesprawująkontrolęnadtym,cosiędzieje,
–
porażka,komplikacjaniedoprowadzaunichdoobniżeniapoczucia
własnejskuteczności,bojestprzypisananiewystarczającemuwysiłko-
wilubbrakomwzakresiewiedzyiumiejętności,atodasięzmienić,
–wierzą,żesąwstaniekontrolowaćczynnikiśrodowiskowemające
wpływnaichzachowanie,
–
wierzą,żemożliwejestspełnienie,redukująpojawiającysięstres,
coobniżapodatnośćnadepresję,
–mająlepszynastrój.
2.Osobycharakteryzującesięniskimpoczuciemwłasnejskuteczności:
–wykazująwycofaniesięztrudnychzadań,botestanowiąosobiste
zagrożenie,
–
mająniskieaspiracjeiniechętnieidentyfikująsięzcelami,które
mająosiągnąć,
