Treść książki
Przejdź do opcji czytnikaPrzejdź do nawigacjiPrzejdź do informacjiPrzejdź do stopki
WproWadZenie
XI
wojska.Podczaspełnegonadzieiczekanianainformacje,zrobiliśmykolejnykrokdo
przoduistworzyliśmyksiążkę,którątrzymaciewłaśniewrękach.
Książka,którązpewnościązzaciekawieniemprzeczytacieizktórejwielesiędowie-
cie,jestpodwielomawzględaminiezwykła.Założeniaprzyświecającejejpisaniubyły
proste:zaprezentowaćstworzonąprzezemnieteorięczasu,anastępnieprzeanalizować,
wjakisposóbSwordowieprzekształcilitękoncepcjęwnajbardziejefektywnązewszyst-
kichstosowanychaktualniemetodterapeutycznychprzynoszeniaulgiwcierpieniu
związanymzPTSD.Znajdziecietujasnoomówionyplanterapii,jakrównieżwieledo-
wodówpotwierdzającychjejskuteczność.Dowodyteujętezostaływformieplastycz-
nychizapadającychwpamięćstudiówprzypadkóworaztwardychdanychilościowych.
Terapiarównoważeniemperspektywczasujestwyraźnieskuteczna,relatywniekrót-
ka–trwamaksymalniedokilkumiesięcy–aprzytymoszczędna.Jejprowadzenienie
wymagaudziałudrogiegolekarzalubosobyznaukowymstopniemdoktora.Możebyć
efektywniestosowanarównieżprzezpraktykówzestopniemmagistra,przeszkolone
pielęgniarkiczyinteligentnychizaangażowanychpracownikówsocjalnych.
Zatymiwszystkimisłowami,ideami,planamiiprogramamistoiniepohamowana
pasjadwojgauzdrowicieli,RickaiRose,którychmisjążyciowąjestkorzystaniezeswo-
jegowykształceniaitalentu,bynieśćulgęcierpiącym,iniestrudzonapracanadpoprawą
jakościcodziennegożyciakażdegoklientaprzychodzącegodonichpopomoc.Ichszero-
kootwarteramionaobejmująnietylkoweteranów,aletakżewieleinnychosób–ludzi,
którzydoznaliprzemocyfizycznejlubseksualnej,przeżylichorobysercalubtrauma-
tycznekatastrofynaturalneitp.Miałemszczęściezetknąćsięzichpełnąpasjimądrością
iniezmiennieoptymistycznymspojrzeniemnato,conajlepszewludzkiejnaturze.
Mamynadzieję,żeto,cowyczytaszwtejksiążce,pomożeTobielubosobom,które
kochasz,zmierzaćwkierunkulepszegożycia.Chcemytakżewierzyć,żepodzieliszsię
tym,czegonauczyszsięwtejpodróżyzewszystkimi,dlaktórychjesteśważny.Samakt
dzieleniasięzinnymipotwierdza,umacniaiposzerzazwiązkimiędzyludźmi.
PhilipZimbardo
SanFrancisco,Kalifornia
czerwiec2012roku
Przypisy
1
Zimbardo,P
.,Boyd,J.(2013).Paradoksczasu,tłum.A.Cybulko,M.Zieliński.Warszawa:WNPWN.
