Treść książki
Przejdź do opcji czytnikaPrzejdź do nawigacjiPrzejdź do informacjiPrzejdź do stopki
Wybraneformyaktywnościfzycznej
dlaosóbniewidomychiniedowidzących
Wtrakciezajęćruchowych,opróczkoniecznościuwzględnieniawyżejopisanych
wskazówekmetodycznych,instruktorczytrenerpracującyzzosobaminiewido-
mymiiniedowidzącymimożesięzetknąćznastępującymiproblemami(Rutkowska,
Kosmol2010):
•
wprzypadkuosóbniewidomychodurodzenia-trudnościwwyobrażeniupra-
widłowegoruchu,copowodujeznacznewydłużenieczasunaukinowychele-
mentówikoniecznośćstosowaniadodatkowychśrodkówwnauczaniu(wtrakcie
naukifazylotuskokuwdalczyskokuwzwyżwydłużenielotumożnauzyskać,
stosującspecjalnepodwieszenie,zeskokwgłąbzeskrzyninamiękkimaterac);
•utrudnionaorganizacjazajęć,gdynp.instruktorprowadzitreningsamzpię-
ciomaosobaminiewidomymi(nasaliczybaseniećwiczącymusząbyćskon-
centrowaniireagowaćnaprecyzyjnieokreślonesygnały;jeślizajęciaodbywają
sięwterenie,najbardziejprzydatneibezpiecznejestdużeboiskozrówną
nawierzchnią,aćwiczącymusząwcześniejopanowaćumiejętnośćsamodziel-
negobiegunasygnałdźwiękowy).
Donajbardziejwszechstronnychformusprawnianiaosóbzdysfunkcjąnarządu
wzrokuzaliczasięćwiczeniagimnastyczne,wszechstronneogólnorozwojoweoraz
wwodzie.Różnorodnećwiczeniawwymienionychformachmogąpozytywnie
wpływaćnarozwójfzycznydzieciorazmłodzieżyniepełnosprawnej.Zwłaszczagim-
nastykazapewniadzieciompoznaniepodstawowychćwiczeń,któresąpodstawą
donabywanianowych,bardziejskomplikowanychczynnościruchowych.Odpo-
wiedniodobraneprzeznauczycielaćwiczeniagimnastycznemogąmiećznaczenie
korekcyjne-wpływaćnakształtowaniepoprawnejsylwetkiuosóbniewidomych
iniedowidzących.
Ćwiczeniaogólnorozwojowe,opróczwszechstronnegorozwojuzdolności
motorycznych,mogązapewnićosobieniewidomejpoznaniewielunowychumie-
jętnościruchowych,cosprzyjapoprawiezdolnościsamodzielnegoporuszaniasię,
zwiększaniuodwagiipewnościsiebie.Wszystkotoułatwianiewidomemufunkcjo-
nowaniewżyciucodziennym.Ćwiczeniawwodziewpływająkorzystnienakoordy-
nacjęruchówikompensacjęwadpostawy,atakżenazmniejszenienadmiernego
napięciamięśniowego.
Ważnąrolęwpodnoszeniusprawnościfzycznejorazaktywizacjiruchowejniewi-
domychodgrywajągryizabawy.Gryzpiłkamidźwiękowymi,goalball,piłkabramkowa,
piłkatoczonaczynawetelementypiłkinożnejrozwijająogólnąsprawność,zwłaszcza
koordynację,orientacjęprzestrzenną,ponadtoucząwspółdziałaniawgrupie.
26
Osobyzniepełnosprawnościąwsporcie