Treść książki
Przejdź do opcji czytnikaPrzejdź do nawigacjiPrzejdź do informacjiPrzejdź do stopki
SPISTREŚCI
Przedmowa
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
Rozdział1.
FIZJOLOGICZNEPODSTAWYWYSIŁKÓWFIZYCZNYCH.
ZMIANYTRENINGOWEWORGANIZMIECZŁOWIEKA
—KrystynaNazar
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
9
11
Zdolnośćorganizmuczłowiekadowysiłkufizycznego
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
12
Reakcjeorganizmuczłowiekanawysiłekfizyczny
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
15
Zmianytreningoweworganizmieczłowieka
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
20
Repetytorium
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
24
Rozdział2.
WYDOLNOŚĆFIZYCZNAPODSTAWĄPROGRAMOWANIA
OBCIĄŻEŃTRENINGOWYCH—KrystynaNazar
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
25
Ocenawydolnościfizycznej
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
27
Ogólnezasadystosowaniatestówwysiłkowychokreślających
zdolnośćdowysiłków
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
30
Repetytorium
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
31
Rozdział3.
MEDYCZNEASPEKTYSPORTUDZIECIIMŁODZIEŻY
—ZbigniewKrenc
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
33
Formalno-prawneaspektyopiekinaddziećmiuprawiającymisport
.
34
Elementyfizjologiirozwojowej
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
35
Kwalifikacjadosportuawiekdziecka
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
37
Periodyzacjatreningusportowegowwiekurozwojowym
.
.
.
.
.
.
.
39
Badanielekarskiewaspekciekwalifikacjidzieciimłodzieży
dosportu
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
40
Zasadyżywieniawsporciedzieciimłodzieży
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
44
Problemyizagrożeniawspółczesnegosportu
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
45
Sportdzieciimłodzieżyzchorobamiprzewlekłymi
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
48
Zadanialekarzarodzinnegowopiecenadmłodymsportowcem
.
.
.
48
Repetytorium
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
49
Rozdział4.
REGULARNAAKTYWNOŚĆFIZYCZNAJAKOWAŻNYELEMENT
PROMOCJIZDROWIAIPREWENCJICHORÓBPRZEWLEKŁYCH
—AnnaJegier
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
Aktywnośćfizycznawpromocjizdrowiaiprewencjichorób
przewlekłych—wprowadzenie
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
51
52
7
