Treść książki
Przejdź do opcji czytnikaPrzejdź do nawigacjiPrzejdź do informacjiPrzejdź do stopki
1
Dlaczegośpimy?
Senijegoznaczenie
ADAMWiCHNiAK
Pełnezrozumieniezłożonejstrukturyiczynnościośrodkowegoukładunerwowego
(OUN)jestodległeipozostajenadalpozamożliwościamiwspółczesnejnauki.Stomiliar-
dówneuronówznajdującychsięwmózguczłowieka(OUN),wspieranychprzezoko-
ło10razywięcejkomórekglejowych,decydujeotym,żewiemy,kimjesteśmy,czyli
przechowujenasząwiedzęitożsamość.Determinujeteżto,jacyjesteśmy,czyliokreśla
nasząosobowośćskładającąsięzgenetycznieuwarunkowanegotemperamentuibardziej
podatnychnastylwychowaniacechcharakteru.Decydujeteż,dokądijakimimetodami
zmierzamy,regulującfunkcjepoznawczeiobsługującyjesystemoperacyjny,którymdla
mózgusąfunkcjewykonawcze.Dotegodochodzijeszczeobsługapięciuzmysłów,kie-
rowanieukłademruchu,mowąikomunikacjazautonomicznymukłademnerwowym,
nadzorującymwtleczynnośćukładówinarządówwtakisposób,abyzapewnićOUN
jaknajwiększykomfort.
Powstajezatempytanie:cosprawia,żetakliczneprocesy,funkcje,strukturyineurony
wmózguzgodniewspółdziałająizachowująintegralnącałość?Kluczowąrolęodrywa
wtychprocesachsen,októrymJ.AllanHobsonwswoimsłynnymkomentarzuwcza-
sopiśmieUNature”napisał:Usenjestzmózgu,przezmózgidlamózgu”.Niemawtym
stwierdzeniużadnejprzesady.Takdługo,jakniezrozumiemyfenomenusnu,niezrozu-
miemyteżfizjologiimózgu.Czyjesteśmyzatemwstanieodpowiedziećchociażnadwa
najprostszepytania:dlaczegoijakśpimy?Teoriesąliczne,żadnaznichniedajejednak
pełnejodpowiedzi.
1010Sen,sprawnośćpoznawczaizdrowiepsychiczne
Jednązpodstawowychfunkcjisnujestbezwątpieniaudziałwprocesachrozwojuiza-
chowaniapołączeńsynaptycznychwmózgu,uczeniasięipamięci.Niedojrzałyirozwi-
jającysięmózgpotrzebujeznaczniewięcejsnuniżmózgstarzejącysię.Noworodkiwe
1
