Treść książki
Przejdź do opcji czytnikaPrzejdź do nawigacjiPrzejdź do informacjiPrzejdź do stopki
Prawidłoweprzyrosty
3
masyciaławposzczególnych
trymestrachciąży
Stanodżywieniawciążyoceniasięnapodstawieprzyrostów
masyciałakobietywtrakciekolejnychtrymestrów.Prawidłowe,
zalecanewartościróżniąsięodsiebiewzależnościodstanu
odżywieniaprzedciążą–baząjesttuwskaźnikmasyciała
(
bodymassindex
,BMI).Jegowartość,potwierdzającaprawidłową
masęciała,wynosiod18,5do24,9kg/m2.Innewartościwskazują,
żejestonazbytniskalubzbytwysoka.
Jeślichceszsprawdzić,czyTwojamasaciałaijejprzyrostysąprawidłowe,
zacznijodobliczeniaBMI,korzystajączewzoru:
BMI=masaciałaprzedciążą[kg]÷(wysokośćciała[m])2
DlaprzykładuprzedstawiamyCi28-letniąAlicję,któraobecniejest
wIItrymestrzeciąży.ParametryAlicjito:
▶wysokośćciała:170cm(pamiętaj,bydoobliczeńużyćwysokości
wmetrach);
▶masaciałaprzedciążą:60kg.
NapodstawiewzoruobliczyłyśmyBMIAlicji.Spójrz,jaktozrobiłyśmy:
BMI=60[kg]÷(1,7[m])2=60÷2,89=20,8kg/m2
15
