Treść książki
Przejdź do opcji czytnikaPrzejdź do nawigacjiPrzejdź do informacjiPrzejdź do stopki
trucizny!
Cukierjestbardzokalorycznyidodajenamkilogramów,nie
maprzytymżadnychwartościodżywczych.Powodujeszybkiwzrost
poziomuglukozy,któryzachwilęmaleje,dającuczuciesenności,
znużenia,apatięorazwilczygłód.Cowięcej,cukierosłabiaumysł,
wywołujeutratępamięci,dekoncentruje,powodujenerwowośćoraz
zachwianiaemocjonalne.
Podrażniaśluzówkężołądka,powodującnadmiernąkwasowość,
nadprodukcjękwasużołądkowego,comożeprowadzićdowrzodów.
Zaburzaprocestrawienia,prowadzącdozaparć.Ponadtocukier
niszczybiałekomórkikrwi,obniżającodpornośćorganizmu,powoduje
rozregulowaniepoziomówestrogenuitestosteronu,zwiększając
prawdopodobieństwowystąpieniatrądzikuczyniepłodności.Natym
jeszczeniekoniec–tasubstancjaspowalniametabolizmwapnia,
powodującproblemyzkośćcem,zakwaszakrew,niszczywitaminy,
pozbawiaorganizmminerałów,atakżeuszkadzawątrobę(cukierjest
przetwarzanywwątrobie),którastajesięobciążona.
Dietabogatawcukiernasilastarzeniesięskóry,ponieważpowoduje
szybszewyczerpaniesięrezerwkolagenu,orazsprzyjapowstawaniu
drożdżakówigrzybówworganizmie.
UWAGA:Brązowycukierjesttymsamym
cozwykłybiałycukier.Różnisiętylkoprocesem
rafinacji–wbiałymcukrzejestoddzielona
odniegomelasa(wbrązowymnie),akryształki
wybielone.Faktemjestto,żecukiertrzcinowy
zawieraniewielkieilościminerałów,alenie
wpływająoneznacząconanaszorganizm.
Zachciankiżywieniowenatle
emocjonalnym
Zachciankiżywieniowepojawiająsięprawiezawszewtedy,gdy
występujeproblememocjonalny.Jednimającałyczasochotęnalody,
innizaśnieustanniezmieniająswojeupodobania–wjednymtygodniu
