Treść książki
Przejdź do opcji czytnikaPrzejdź do nawigacjiPrzejdź do informacjiPrzejdź do stopki
sąmetabolizowanebezudziałuhormonuinsuliny.Wedługbrazylijskiej
medycynytradycyjnejstewiamawłaściwościobniżająceciśnienie,
hipoglikemizujące,moczopędne,wzmacniająceserce.Liście
sąstosowanenacukrzycę,otyłość,nadciśnienie,zmęczenie,depresję
izakażenia.
ZALETY
■mabardzoniskąwartośćenergetyczną(zerokalorii),
■zawierawapń,magnez,potas,żelazo,selen,krzem,cynk,
witaminyzgrupyB,witaminęC,beta-karoten.
ZASTOSOWANIE
■jakosłodzikdociast,gorącychizimnychnapojów,jogurtów,
■dopieczenia.
MELASAKAROBOWA
Ciemnobrązowygęstysyropokarmelowymposmakuuzyskany
zestrąkówdrzewachlebaświętojańskiego(karobu),bogatych
wnaturalnecukry.100gmelasydostarcza297kcal.
ZALETY
■jestdoskonałymźródłemminerałów,takichjak:magnez,żelazo,
wapń,potas,fosfororazwitamin:B1,B2,B3,
■jestbogatawbiałkoorazwęglowodany,poprawiatrawienie,
podnosiodpornośćiwspomagaleczeniekaszluiprzeziębienia,
■niezawierakofeiny,więcmożebyćspożywanaprzezosoby
znadciśnieniemtętniczym.
ZASTOSOWANIE
■dosamodzielnegospożycia,
