Treść książki
Przejdź do opcji czytnikaPrzejdź do nawigacjiPrzejdź do informacjiPrzejdź do stopki
Wstęp
Starośćmożebyćnajlepszymokresemżycia,
wktórymosiągasiężyciowąmądrość
iczujesięprawdziwysmakżycia,
ato,cosięprzeżyło,dajepoczucierzetelnegodzieła.
AntoniKępiński
Trwającyodwieludziesięciolecipostępcywilizacyjnynie-
siezesobąpoprawęwarunkówbytowych,opiekimedycznej
orazprzyczyniasiędozmianystylużycianabardziejpro-
zdrowotny.Wpływatonajakośćżyciaiwydłużaczasjego
trwania.Wwielukrajach,zwłaszczawEuropieZachodniej
orazStanachZjednoczonychiJaponii,obserwujesięzjawi-
skostarzeniasięspołeczeństwa,czylizwiększaniasięwpo-
pulacjiodsetkaosóbpowyżej65.rokużycia.Wzrastatak-
żewpopulacjitychkrajów,wtymrównieżiPolski,liczba
stulatków,czyliosób,któreprzekroczyły100.rokżycia.Na
długośćżyciaczłowieka,wwiększymstopniuniżczynniki
genetyczne,wpływajączynnikiśrodowiskowe,takiejak:ak-
tywnośćfizyczna,zdroweżywienie(zwykleniskokaloryczne,
7
